青春期少女啥時穿戴胸罩？
青春期少女在發育階段難免有尷尬的時期，除月經外，青春期就明顯的特征就是乳房的發育，那么，少女什么時候開始穿戴胸罩較好呢??剛開始發育時
2025-02-10
青春期少女啥時穿戴胸罩？
時間：2025-02-10 12:27 作者：修身堂
青春期少女在發育階段難免有尷尬的時期，除月經外，青春期就明顯的特征就是乳房的發育，那么，少女什么時候開始穿戴胸罩較好呢??
剛開始發育時期
少女乳房的發育是在8到12歲開始的，乳房剛開始發育的時還不太明顯，該時期穿戴棉質的裹胸，只要能蓋住突出乳頭就好，剛剛步入青春期不必過于緊張，放松心情，有助于身體發育。
乳房發育中期
14、15歲的女孩乳房迅速增大，明顯高出胸部。乳頭乳暈再度向前突出，乳房逐漸形成半球狀。乳房線條豐滿清晰，乳暈略陷，乳頭大而突出。該時期是女孩穿戴文胸的最佳時機，但因乳房還沒有完全發育成熟，建議穿戴沒有鋼圈的內衣，選擇寬松的內衣，最好比自己乳房大一號的，以便之后的乳房發育。
乳房發育成熟期
17、18歲乳房基本發育成熟，可以佩戴文胸了，初次穿文胸對于女生們來說都是件害羞的事情，其實，胸罩是女人的好朋友，有了它，女人會變的更自信。
【少女選擇文胸三要點】
胸罩每天和自己的胸部進行“親密接觸”，若不選擇一款好的文胸，就會乳房受傷。
1、選擇棉質的胸罩
化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。
2、選用寬松的胸罩
長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。
3、避免鋼絲胸罩
帶有鋼絲胸罩主要防止乳房下垂、外擴，若胸部較小的，建議穿戴沒有鋼絲圈的胸罩，避免壓迫乳房。
【少女穿戴文胸注意事項】
1、穿戴時間
穿戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，睡覺時應該要脫掉胸罩。
2、多做運動
沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。
3、文胸更換
再好的文胸，也要按照自己的體型變化及時更新。通常來說，一個文胸的壽命不應該超過兩年，建議半年更換一次。另外，清洗時也要注意不要用機器洗，以保證文胸不變形。晾曬時也應先把水分擠干，免得造成肩帶過長。
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