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女生要如何自慰女性自慰需要準(zhǔn)備什么

時(shí)間：2025-01-02 21:42 作者：修身堂

自慰是很多成年人都經(jīng)歷過(guò)的，而且自慰也是自我身體探索的絕佳途徑。還能幫助大家更進(jìn)一步了解自己身體及性需求，這可以為成年時(shí)性愛(ài)做好充分準(zhǔn)備。那么女生要如何自慰？女性自慰需要準(zhǔn)備什么？大家就一起來(lái)了解一下吧。

女人的陰蒂最敏感，許多女人的高潮來(lái)自于陰蒂刺激而非陰道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面鏡子檢視陰部，好好認(rèn)識(shí)大小陰唇、陰蒂、陰核及陰道口的位置，從撫摸開(kāi)始探尋快感。那么女生是如何自慰的呢？看懂以下這些你就明白了。

你需要準(zhǔn)備：鏡子、枕頭、蓮蓬頭、人工小弟弟、跳蛋、叫床錄音帶（可以任選一種，請(qǐng)根據(jù)自己的愛(ài)好）。

第一種自慰的情況：來(lái)個(gè)人工“小弟弟”或者跳蛋

對(duì)于一緊張就陰道痙攣無(wú)法性交的女性來(lái)說(shuō)，練習(xí)自慰是治療的一環(huán)，最好是以不同的尺寸的假陽(yáng)具，由小而大，讓陰道漸漸習(xí)慣假陽(yáng)具在陰道壁上的旋轉(zhuǎn)抽送摩擦刺激，進(jìn)而與真人建立正常的性生活。在情趣商店里有各式各樣的人工陰莖，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫蘆的顆粒狀，有陰道用也有肛交用，可手動(dòng)，可電動(dòng)，還有的可以振動(dòng)、膨脹。如果陰道分泌不足，也可在小弟弟上加點(diǎn)潤(rùn)滑液或套上保險(xiǎn)套。

造型像小型的鼠標(biāo)。將大小如鵪鶉蛋的跳蛋塞入陰道，再激活連接線上的開(kāi)關(guān)，跳蛋就會(huì)像打電報(bào)一樣在陰道里彈來(lái)彈去，刺激方式有別于假陽(yáng)具的旋轉(zhuǎn)抽送振動(dòng)方式。

第二種自慰情況：用自家的枕頭或者蓮蓬頭

對(duì)于生性保守，深受禮教束縛的人來(lái)說(shuō)，雙腿夾個(gè)枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽(yáng)具時(shí)，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。或者用溫水沖擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對(duì)著陰道口強(qiáng)力噴送，以免受傷和感染。

第三種自慰情況：用自己的手指

以中指及食指按壓、揉捏或轉(zhuǎn)圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產(chǎn)生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達(dá)到高潮。

保守的婦女，一開(kāi)始會(huì)很緊張，根本無(wú)法放開(kāi)自己直搗黃龍，不妨先學(xué)肌肉放松技術(shù)，利用吸氣時(shí)用力，憋一下，吐氣時(shí)放松，多練習(xí)幾次，讓肌肉柔軟。

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