在床上要怎么才能更持久 提升性愛持久力有幾個技巧
所有男人都是對自身性能力很看重的，但很多事情都是事與愿違的，早泄已經是大家最自卑的事情，導致在妻子面前無法抬起頭。那么在床上要怎么才
2025-01-02
在床上要怎么才能更持久 提升性愛持久力有幾個技巧
時間：2025-01-02 01:45 作者：修身堂
所有男人都是對自身性能力很看重的，但很多事情都是事與愿違的，早泄已經是大家最自卑的事情，導致在妻子面前無法抬起頭。那么在床上要怎么才能更持久?下面就一起來好好了解一下吧。
保持好的心態
性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，經常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
適當的節欲
節制房事，避免手淫，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但究竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。
延長性交時間
預防早泄，延長性交時間也是一個方法，但延長性交時間也該有個度，時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、注重渙散、私處干澀、身體疲憊等，對男子來說過分的“久戰”會導致前列腺、睪丸和精索的過分充血，使這些部位第二天出現墜脹感，甚至誘發前列腺炎或精索炎、睪丸炎等癥。
可以通過使用情趣用品來延長性交的時間，例如LELO旗下的伊娜2.伊娜2是世界上最受歡迎的雙重振動器。流暢的外形設計和靈活的體外按摩頭使伊娜2這一LELO經典產品完美貼合女性的身體曲線和輪廓。一旦開始使用，伊娜2就可以同時刺激G點和豆豆，帶來最愉悅的感官享受!
用冷水敷睪丸
先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個丁丁和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早泄
也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反復刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用。通過選擇性交時間也能鍛煉控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一覺然后性交，避免緊張;一次射精后，當晚再度同房，時間肯定延長;先手淫射精，不應期過后再性交，都能達到延長時間的作用。
改變做愛的時間
人們一般將性生活安排在晚上，但假如你將其改在睡醒時，身體疲憊已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
佩戴雙層安全套
可降低丁丁的敏感性，延長射精時間。降低丁丁抽動的幅度和速度，減少對丁丁的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿足。
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