中國人坐月子時的坑人禁忌
中國人月子里的各種禁忌那真是多了去了！有位朋友說：小時候家長喜歡管孩子，這也不行那也不行。等孩子長大了，管不了了，可能做家長的會
2025-01-24
中國人坐月子時的坑人禁忌
時間：2025-01-24 07:21 作者：修身堂
中國人月子里的各種禁忌那真是多了去了！
有位朋友說：小時候家長喜歡管孩子，這也不行那也不行。等孩子長大了，管不了了，可能做家長的會有一種失落感。到孩子生完孩子、坐月子了，家長們終于又可以找回曾經的權威感，管你沒商量。
讓長輩們管一管，找回權威感，咱也就認了。可是不同的地方講究還不一樣，不同的地方禁忌甚至會是相反的！以至于兩個不同地方的人結了婚，會因為月子里的不同禁忌而產生家庭矛盾，這就比較麻煩了。
坐月子最開始是給婦女作的一些禮儀性的限制。女性最大的神秘性，在于她可以孕育生命。所以，在男尊女卑的古代中國，對女人生孩子當然也要作很多規定。
因此，坐月子，最早是記錄在《禮記》上的，而不是什么醫書。《禮記》甚至規定了不同等級的人生了孩子，所遵守的禮儀都是不一樣的。就是說：一平民村婦生了孩子，就沒資格坐王公大臣夫人們的月子！
但是，從醫學角度來看，很多月子里的所謂禁忌都可以用一句歌詞來表達——「天空飄來五個字兒，那都不是事兒！」
忌洗頭洗澡？
錯！
正確的是：忌不洗頭不洗澡！
月子里要出很多汗，醫學上稱之為：褥汗。這是因為要把懷孕時增加的血容量排出去。所以注意個人衛生很重要，這話得反著說：應該忌不洗頭洗澡。
而且因為要排惡露，尤其要注意會陰清洗，每天清水洗凈流出來的血跡，否則可能會增加產褥感染風險。
坐月子不下床？
強調是「坐」月子，所以輕易不讓下床？
錯！
也得反著說：應該忌整天臥床。
因為孕產婦血液處于高凝狀態，屬于血栓性疾病的高危人群。所以只要感覺身體吃得消，應該盡量多下床活動。
忌食生冷海鮮？
這條禁忌一出，就會有產婦問：蘋果是不是要煮熟了才能吃？
要說起來，除了鴻門宴上的樊噲，誰會去吃生豬肉啊？海鮮中含有很多優質蛋白，只要你不過敏，不拉肚子，吃點海鮮還有好處呢。
所以，在飲食上，只要是易消化的、沒有毒的，新鮮蔬菜水果、肉蛋魚蝦，你吃就行，沒什么禁忌。
總的來說，月子里休息好，注意個人衛生，愛吃啥吃啥，把自己整舒服了比什么都強。
除了坐月子，懷孕的時候禁忌也不少啊，尤其在吃上。
孕期禁食螃蟹、荔枝？
有人說孕期禁食螃蟹、荔枝之類，說會流產。你想一下，那些意外懷孕的人，害怕手術，想要藥流，結果吃了藥之后，至少還有 10% 的人流產失敗。這可是吃藥啊！
如果吃個螃蟹、荔枝就能流產了，那以后誰還怕意外懷孕啊。意外懷孕怎么辦，太簡單了，來斤荔枝，兩只大閘蟹，既飽了口福，又順利流產，還沒副作用，就不用避孕了！
其實，在營養專家眼里，他們認為在指導飲食的時候，應該強調進食哪些食品，而不應該把重點放在禁止攝入哪些食品上。尤其在孕期，強調食物普的廣和雜，所以就更不會強調所謂的飲食禁忌了。
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