毀掉男人“性福”的五個壞習慣
現在，很多男性朋友腎虛不舉的情況比比皆是，這個問題給不少男性朋友帶來了苦惱。而這些男子功能障礙往往是男人不良的生活習慣引起的。今天小
2024-10-23
毀掉男人“性福”的五個壞習慣
時間：2024-10-23 03:39 作者：修身堂
現在，很多男性朋友腎虛不舉的情況比比皆是，這個問題給不少男性朋友帶來了苦惱。而這些男子功能障礙往往是男人不良的生活習慣引起的。今天小編就給大家講講七個毀掉男人性福的壞習慣，下面一起來看看吧。
1、每天都要吸煙
在很多男人的生活觀念里，似乎離了煙和酒生活就缺少了滋味。男性吸煙者的平均起勃狀態為5，而非吸煙者為9。因為香煙中的有害物質會造成血管損傷，使小弟弟海綿體缺乏彈性，而且吸煙者的小弟弟明顯小于非吸煙者。
2、玩“地下戀情”
在現實生活中，有很多男性為了追求性的刺激和新鮮感，通常會玩“地下戀情”。男性在一段短暫的風流韻事后，可能會誘發心理的負罪感，會導致情緒焦慮，從而引發男子功能障礙。
3、長期久坐
在當今社會，由于很多工作性質決定，很多男性朋友長期坐辦公室，這樣，很容易引起男子功能障礙起勃問題。所以，男性朋友每天可以步行2公里者，出現起勃問題的幾率會下降一半，或者可以20分鐘的慢跑、30分鐘的力量訓練，同樣也可提高男子功能。
4、經常熬夜
如今，很多男性朋友的夜生活都很豐富，養成了熬夜的習慣。長期下去，也會影響男性的男子功能。對于男性朋友來說，進入沉睡狀態后，小弟弟有35個小時處于長期起勃狀態，如果起勃的次數越多，在同房中的柔韌度也就越好。所以，如果男性沒有特殊的工作需要，那么一定要保持正常的作息規律。
5、愛喝啤酒
英國科學家最近發現，啤酒中含有一種物質，它會限制精子的繁殖力。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一。
6、缺少運動
缺乏運動鍛煉，會引起呼吸短促、肥胖、消化不良、頭痛、腰痛、憂慮、肌肉虛弱與萎縮，還會加速衰老。
7、不主動就醫
資料顯示，男性看病的頻率要比女性低28%，有80%的重病男性患者承認自己是因長期不去醫院就診，才把小疾釀成大病的。
8、有淚不輕彈
調查發現長期不流淚的人，患病率要比流淚的人高一倍。男性胃潰瘍病和精神分裂癥患者大都是強忍不哭者。
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