如何引起老公的性欲老公沒性欲試試這么做

時間：2025-04-19 12:42 作者：修身堂

　　男性的性欲有時候會忽高忽低，其實這是不能保證是性愛的正常和美滿的，這也是很多女性對自已的老公出現(xiàn)這樣的情況，產(chǎn)生報怨，甚致是產(chǎn)生矛盾，為了挽救老公的性欲，下面一起來了解一下，怎么引起老公的性欲呢。

鼓勵他去看醫(yī)生。勃起功能障礙（ED）可能是他對性不感興趣的一大主因。經(jīng)過醫(yī)療干預，ED通常可以很容易處理。一旦發(fā)現(xiàn)勃起功能異常，大多數(shù)男人會避開性生活。而只要這一問題得到解決，性欲就會隨之恢復如初。醫(yī)生還可以檢測其睪丸激素（雄激素）水平，并做相應處理。該激素會隨著年齡增大而逐漸下降，對性功能和性欲起到關(guān)鍵作用。

幫他減輕壓力。如果老公工作壓力或生活壓力太大，不妨給他提供必要的幫助。比如，親朋好友的支持、鼓勵他接受相關(guān)治療。研究發(fā)現(xiàn)，對男性ED治療的最好方式是，夫妻共同參與治療。

了解藥物因素。服用抗抑郁藥、抗脫發(fā)藥物、β受體阻滯劑和抗焦慮藥物都可能導致性欲降低。如果屬于這種情況，不妨與醫(yī)生商量更換不影響性愛的其他藥物。

一起參加鍛煉。對身體健康（包括性健康）而言，大量運動是第一選擇。每天晚餐后與老公一起散步，一起參加運動，每天保持一定量的身體運動，養(yǎng)成鍛煉習慣。

主動發(fā)起性愛。不要總是坐等他邁出性愛第一步。女方主動點，更有益促進夫妻性愛和浪漫。比如，早上離家上班前，熱情地吻他。在他洗浴的時候，給他一個驚喜等。如果讓他感到自己很性感很富有魅力，他投入性愛的積極性會更高。

幫他做出健康選擇。一天勞累工作結(jié)束，吃一頓豐盛的晚餐，喝幾杯小酒，似乎再理想不過。然而，這卻可能因為飲食過飽而將夫妻性愛擱置一邊。正確的做法是，吃清淡而營養(yǎng)豐富的食物，限制酒精攝入量。夫妻應避免長時間久坐，多進行一些室外活動，一起參加戶外游樂以及有益心臟健康（促進性欲）的活動。

和他好好談談。遇到問題，切勿忽略。與老公開誠布公地談談其性欲低下問題，注意避免對抗性交流方式，切勿使用指責或侮辱性語言。可以這樣說，“老公，我注意到咱們做愛次數(shù)越來越少，我想和你在一起，親愛的，我能做些什么來幫助咱們重拾往日激情和親密呢？

其實有時候老公的性欲下降，女性做得最多的不是報怨，甚致是猜疑，女性有時候可以主動的幫助老公糾正心態(tài)，或者做一些能夠起到能激起老公性欲的挑釁動作，方式，這何嘗不是一種一舉兩得的解決方式呢。

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