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夫妻性愛的煩惱要怎么樣解決

時間：2025-02-06 07:30 作者：修身堂

夫妻做得久了，性愛質量很容易下降。這時，千萬別自以為是地認為這就是婚姻生活的必然結果。如果夫妻倆能坐下來好好討論一下，找出影響性愛質量的真正原因，并能對癥下藥，就可將性愛的質量長久保持在一個較高的水平。

千篇一律的模式

小艾，33歲，結婚6年

我和我的丈夫都非常了解對方。當我們做愛時，并沒什么不和諧之處，但我也知道每次等待我的是什么，總是相同的親吻、愛撫，連順序都一樣，毫無驚喜可言。

盡管我不如以前起勁，但我仍然盡量配合。說到底，我不想因為這個就和他分開!

心理解讀:他們兩人的關系仍然不錯，性愛也始終是兩人之間的必修功課。只不過因為恪守長時間一成不變的性愛模式，讓彼此的“性”趣逐漸淡漠。

專家建議:這樣的關系急需注入新鮮氧氣。

首先，換一種方式在床上交流:輕輕地按摩，溫柔地摩挲，甚至輕柔地撓癢……想怎么樣都行，誰說性愛必須遵循規(guī)定的格式?當你們重新找到這種發(fā)自心底的交流感之后，再共同探索一些新穎的路徑，例如:從沒嘗試過的姿勢、體位，甚至是不同的做愛環(huán)境，一定會有!

還是不行怎么辦?心理學家告訴我們:“性欲的強弱并不會成為夫妻分裂的主要因素。不過兩人之間的關系還是需要細心維系，永遠保持新鮮和樂趣。”除了要將兩人看成一個整體之外，還必須不斷為你們的關系補給營養(yǎng)，才能讓驚喜一直存在于雙方之間。

孩子造成的混亂

嘉雯，28歲，結婚3年，孩子1歲

在生下我的小寶貝之前，我心目中幾件大事的排列順序依次是:性、化妝、穿衣打扮。

我的丈夫也喜歡看見我打扮得很漂亮的樣子。可是在生完孩子以后，一切都發(fā)生了變化。

一方面，我在產后不久就恢復了工作;另一方面，關于如何帶孩子，我還要從頭學起。我突然感到難以應付，無所適從。結果是化完了妝就忘了梳頭;總是穿同一件衣服;最重要的是，變得沒有時間也沒有興致和老公親熱了。

心理解讀:對某件事情的新鮮度只能維持幾個月(包括性愛)其實很正常。心理學家分析說:“從荷爾蒙的角度來看，性欲隨著年齡的增長和家事的增多是會走下坡路的。此我們需要一點時間找回身體里失去的激素和激情。”

專家建議:最開始的幾個月是最難熬的，心理學家建議讓你的丈夫幫助你重新找回漸漸消失的女性情懷。“明確告訴他你需要在他身上得到什么，”心理學家說，“讓他來奉承你，引誘你，做出愛的表率，讓你重新充滿愛欲……”而你自己也應該重新回到分娩前的狀態(tài)中:不要總是為了孩子家務而焦慮，出去見見朋友、逛逛街，讓自己的心情平復下來。不要忘了，你不僅僅只是個母親。

還是不行怎么辦?如果按照以上建議行動一個月之后還是毫無成效，就必須好好反省一下自己了。那些由于分娩引起的隱藏在背后的問題會漸漸浮出水面。與你的媽媽談一談，問問她當年分娩后的感受，并由此推斷可能在你身上出現的問題。并且故意做一些在生孩子之前做的事情，并在上床睡覺時記得插好房門的插銷……

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