老人房事時需要什么樣的正確心態老人房事時勃起緩慢怎么辦

時間：2025-01-06 00:27 作者：修身堂

其實老年人也會有性欲，也需要性生活。還有部分老人認為自己已經沒有能力過夫妻房事了，其實出現這種意識的老人大部分是自己的心理因素造成的，老年時期的身體確實會出現勃起緩慢的現象，但這并不代表永久不能做愛了，接下來我們了解一下老人房事時需要什么樣的正確心態?就想要了解的朋友就不要錯過咯。

老人房事時需要什么樣的正確心態

1、適當性事有益于健康

專家指出，老年人的性生活只要控制得好，適當的進行房事可以對身體產生有利的影響。性事可以保持老年人大腦的敏感度和反應速度。而且，房事也是一種運動，可以增強體質鍛煉，這種運動方式會讓人瞬間感覺身心愉悅，而且這種愉悅感可以持續性愛結束后的幾個小時。眾所周知的是，適當的性生活還可以維系夫妻情感。

2、切忌追求高難度性技巧

在房事技巧方面，老年人也應順應身體的變化，適當的進行，切忌進行高難度性技巧，老年人的身子骨畢竟沒有年輕人那么的年輕健碩，最好還是避免這些技巧性比較高的姿勢。老年人的房事不是每次都要性高潮的，應側重于精神的交流，即使只是對對方的撫摸和親吻，也可以讓彼此愉快。在對方心有余而力不足的時候，另一半也要諒解對方的身體，不要埋怨對方。老年人切忌對房事有過高的期待和標準，這會大大降低性事的滿意度。

老年人大多體態臃腫，再加上身體難免有些急性，在進行房事時難免有力不從心的現象，所以在進行房事之前要充分考慮到自身的身體狀況，切忌盲目進行，若是有高血壓和心臟病的老人，在性愛中也要放慢抽插的速度，在身體感覺不適應時應立即停止，在房事前也要準備好一杯溫開水，房事后可以補充身體的水分。

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