防止生殖器皰疹反復發作的四大妙招
生殖器皰疹是一種反復性很強的疾病，即使治愈了也很容易復發，那人們怎么樣做可以減少疾病復發呢？保持良好的生活規律規律的生活很重要，
2025-02-27
防止生殖器皰疹反復發作的四大妙招
時間：2025-02-27 02:21 作者：修身堂
生殖器皰疹是一種反復性很強的疾病，即使治愈了也很容易復發，那人們怎么樣做可以減少疾病復發呢？
保持良好的生活規律
規律的生活很重要，比如說有的人生活沒有規律，經常出差，晚上夜生活比較多，經常喝酒，酒吧玩，各種方式熬夜，這些都不好，沒有規律的生活習慣非常不好，沒有一個穩定的生活習慣，免疫力就會比較低下。
鍛煉帶來的免疫力是藥品無法比擬的
身體的免疫力短期內能通過藥物增強，但是藥物在體內很快會代謝掉，真正的免疫力增強，還是要靠自己，所以只有通過加強鍛煉，免疫力才能夠比較持續的提高。不要覺得吃很多補品，喝蛋白粉，吃蟲草烏雞等能夠代替鍛煉，這些都是食品，食品和藥品不能比的，藥品和持續的鍛煉也不能比，真正好的方法是持續的鍛煉。
改變暴脾氣，更心平氣和
性格習慣要適當的改進，有的人脾氣比較急躁，動不動就發火，其實很多在生活中遇到的不愉快的事，從整個人生的歷程來說，其實算不了什么，要想開了，性格、習慣這方面，脾氣比較急躁的，盡量的緩和一下，不要計較太多
改變不安全的性行為方式
現在這個社會已經變得很開放了，但是一定要特別注意，大多數人的性病和皰疹都是由于不安全的性關系所得來的。有的人得了性病，有一種報復的心理，經常跟別人發生無保護的性接觸，他覺得這樣可以把性病傳給別人。
但是這樣卻有可能偷雞不成倒蝕一把米，像生殖器皰疹這樣的性病，復發的時候會有水泡、潰瘍，局部的免疫功能變差，皮膚的屏障功能變弱，有可能不僅沒有把皰疹傳染給別人，還可能從別人那傳來新的疾病，包括梅毒、艾滋病、尿道炎、真菌感染等等。
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