茉莉花茶的副作用是什么 茉莉花茶的禁忌人群有哪些
茉莉花茶是一種十分常見的花茶,平時也是有很多人喜歡喝茉莉花茶的,但也不適所有人都能喝的。那么茉莉花茶的副作用是什么?茉莉花茶的禁忌人
2025-01-03
茉莉花茶是一種十分常見的花茶,平時也是有很多人喜歡喝茉莉花茶的,但也不適所有人都能喝的。那么茉莉花茶的副作用是什么?茉莉花茶的禁忌人群有哪些?如果小伙伴們對這兩個問題存在疑惑,下面就一起來了解一下吧。
茉莉花茶的副作用是什么
對消化不好:如果經常頻繁地喝,或一次喝太多,很容易頭痛、頭暈,對腸胃也不好,會影響其它東西的消化。
影響睡眠:晚上的時候喝太多,會睡不著。它里面有很多咖啡堿,會讓人變得很興奮,神經中樞出現異常。
容易出現便秘:茉莉花茶的茶多酚也很多,大量地喝,對器官會有很大的負擔,還容易大便不暢,很難排去體內的毒素。一些身體虛弱的人,喝多了,容易發燒,體內的溫度變高。
容易導致貧血:貧血的人喝太多,容易加重病情,很難痊愈。剛生完孩子的孕婦,也不能喝太多,會讓乳汁更少,對胎兒的發育也不好,會影響它的視力。月經來的時候,最好不要喝,會流失很多鐵元素,還會影響其它東西的吸收。
茉莉花茶的禁忌人群有哪些
1、過敏人群:對茉莉花茶過敏的人群,不能飲用茉莉花茶,以免出現過敏反應,如嘔吐、腹瀉、呼吸困難、休克等癥狀的發生;
2、脾胃虛寒人群:由于茉莉花茶性寒涼,對腸胃會產生一定的刺激,對腸胃的運行不利。所以對于一些脾胃虛寒的人群,不建議飲用茉莉花茶,以免出現或加重腹瀉、消化不良、脾胃不和、便秘等癥狀;
3、兒童及孕婦:茉莉花茶中含有咖啡堿、茶多酚等物質,對于興奮中樞神經有一定作用,因此對兒童、胎兒等的生長發育,可能會產生一些不利影響,因此不建議兒童及孕婦喝茉莉花茶。
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