飛機杯能不能鍛煉性功能男人怎么使用飛機杯進行鍛煉

時間：2024-12-29 11:54 作者：修身堂

飛機杯是可以幫助男人更好進行自慰的，但據說飛機杯對男人早泄有著很大的幫助，這是很多男性十分在意的事情。那么飛機杯能不能鍛煉性功能?男人怎么使用飛機杯進行鍛煉?接下來通過本文就一起來好好了解一下吧。

01、不因時間短而感到羞恥

這一點說的是男性的心理建設。羞恥、壓力都會造成男性在杏愛中產生緊張焦慮的情緒，而緊張焦慮就是男性早射的重要原因。如下圖所示，緊張焦慮會造成交感神經興奮，最終觸發男性she京。克服緊張焦慮的情緒，首先就要放下包袱，你越是壓力山大，就越難駕馭時間。

02、不只用“擼管”慰藉自己

關掉房門，打開電腦，打開播放器，打開拉鏈，然后開始擼啊擼......這是大多數男人們手淫的方式。這樣的方式沒有什么不好，可是這與和伴侶杏愛的情況有很多不同之處，所以很多男人會說，我擼guan的時候好好的，為什么和她做就不行了呢?

和伴侶愛愛時，男性感受到的性刺激類型、方式都很不一樣。要想和她為愛鼓掌時間更久，那么平時手淫的時候也要更加豐富自己的性刺激方式，并且有條件的情況下可以模擬和她的愛愛場景：姿勢、聲音、動作......只有不斷感受到更為豐富、更接近和伴侶愛愛的性刺激，你才能不在和她愛愛時感到慌張，把時間掌控得游刃有余。

03、不以高潮為目的

很多男人手淫時都是在臨睡前或者洗澡時，這就導致他們需要“盡快發射”。直奔巔峰的手淫，會讓我們失去對時間的掌控。當巔峰即將來臨時，通過轉移注意力+收緊PC肌，就可以讓這這波涌動的潮水退去。這樣做，男人才能練習自己的控精能力。所以男人們手淫時不要再把到達巔峰當做目的了，學會“走走停停”，走馬觀花，盡情享受奔向巔峰路上的愉悅感，你的時間就會更久!

這些原則你平時都注意到了嗎?說完原則性的東西，接下來我們和大家說具體怎么做。其實“怎么做”，這一點就很簡單了，因為不管是PC肌鍛煉還是手淫都不是什么高超的技能。

方法一：日常凱格爾鍛煉

方法二：手淫鍛煉方式推薦

方法三：手淫鍛煉工具推薦

04、日常凱格爾鍛煉

凱格爾鍛煉并不需要固定的場所，你甚至可以坐在辦公椅上一邊碼字一邊鍛煉，參照以下這套方法就好：收縮PC肌5秒，然后放松，再收縮5秒，再放松......十次一組，做三組，每天三組，PC肌就會變得越來越好。到了后期，也可以延長收縮時間、每組次數進行進階練習。

05、飛機杯手淫鍛煉方式推薦

①鍛煉對不同頻率、強度性刺激的耐受性

看過男人擼管的人都知道，當男人快到巔峰時，他們的表情都會變得“猙獰”，同時手速也會不自主地加快，直至發射。而當他們不那么想發射的時候，他們的手速通常也會比較緩慢。所以不斷提升自己耐受的性刺激頻率，這對于男人駕馭時間是很重要的。

那么男人在手淫時，就可以分階段來加強頻率。在巔峰即將到來的時候，在你能控制的范圍內使用最高的頻率進行刺激，同時hold住，停下來，讓巔峰退回去，如此反復，練習把時間延長。注意，這里說的不是不能發射，而是控制不射，在你有需要且能控制的前提下發射，這就是相當棒的一件事了!

當你對某一頻率的性刺激完全能夠承受之后，你就可以承受更高的頻率，進入下一階段的提升。

有些男人在做的時候，對方用力一夾他就hold不住了!這就是對性刺激強度耐受不夠好的表現。針對這一點的練習其實和上面我們介紹的增強對性刺激頻率耐受性的練習一樣，分階段進行，鍛煉、感受不同強度的性刺激。不過，超強力度的壓迫感其實反而會讓巔峰退去，所以對強度的練習并不是要求越高越好，而是不管松緊自己都能把控，做到這一點就可以了!

②鍛煉對不同類型性刺激的耐受性

性刺激的類型，從“源頭”上來說，包括外源性和內源性;從“形式”上來說，又包括聲覺、視覺、觸覺等。手淫時首先要打開自己的性幻想，提供充足的內源性性刺激，去感受那些你喜歡的畫面和聲音。除此之外，也可以播放一些和伴侶鼓掌時較為接近的聲音和畫面，同時，也可以選擇接近真人觸感的飛機杯進行練習，畢竟手和Y到給人的感覺還是不一樣。

放輕松去沉浸式地感受這些刺激，在巔峰快要來臨時盡力控制住，反復練習。久而久之，你就可以對這些不同類型的刺激擁有足夠強的耐受力，臨床應戰時也就不會手足無措!

06、飛機杯推薦

鍛煉可以用手，也可以借助前文提到的那些工具。但有條件的話，也可以選擇更為專業的工具輔助鍛煉。例如這款飛機杯!

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