女貞子的功效與作用是什么 女貞子能不能補腎
女貞子是一種可以滋補肝腎的中藥材，成熟以后是一種干燥的水果,外形是卵圓形、腎圓形。那么女貞子的功效與作用是什么?希望通過本文就能幫助大
2024-12-23
女貞子的功效與作用是什么 女貞子能不能補腎
時間：2024-12-23 07:00 作者：修身堂
女貞子是一種可以滋補肝腎的中藥材，成熟以后是一種干燥的水果,外形是卵圓形、腎圓形。那么女貞子的功效與作用是什么?希望通過本文就能幫助大家更加了解女貞子，接下來就讓我們來看看女貞子能不能補腎吧。
功效與作用
補益肝腎、明目烏發、滋陰益壽
女貞子是一種補陰的中藥，能夠治療由于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈目眩、心煩易怒等癥狀;女貞子還可以補血去風，經常服用可以強身健體、補充精氣，能夠改善精血不足造成的須發早白，從而起到烏須黑發的作用。除此之外，女貞子還有清熱的作用，身體出現血熱或陰虛內熱引起的潮熱都可以通過服用女貞子進行調理。
注意事項
適宜人群
陰虛體質者
禁忌人群
脾胃虛寒者、腎陽不足者、感冒發熱者
不宜同食
堿性藥物、保健脾胃藥物、磺胺類藥物
女貞子中含有一定量的有機酸成分，因此不適宜與氫氧化鋁、碳酸氫鈉、枸櫞酸鎂等堿性藥物同服，容易發生酸堿中和反應，從而降低藥效。其次，女貞子也不宜與保健脾胃的藥物一同服用，因為女貞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，具有潤腸的作用，與保健脾胃的藥物一起服用可能會引起腹瀉、腹痛等情況。另外，若女貞子與磺胺類藥物合用，還有可能會因為藥物溶解性降低而引起結晶尿。
食用方法
煲湯
先將鴨肉切塊后放入沸水中，去除血水后撈出備用，再將準備好的女貞子、山藥、人參等食材一同放入砂鍋中，并加蔥、姜、鹽、料酒調味，隨后倒入清水用大火煮沸，再用小火慢煮煲湯即可。
煎湯
取適量女貞子，放入砂鍋中，加入適量的清水，小火煎煮二十分鐘后即可取汁飲用。
煮粥
準備適量的女貞子、小米。將女貞子裝入干凈的紗布袋中備用。將小米淘洗干凈，放入鍋中，加入女貞子和適量的清水，煮四十分鐘后即可盛出食用。
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