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上課犯困掐哪里能清醒 掐少沖穴提神醒腦

時間：2024-12-18 12:45 作者：修身堂

學生在上課時打瞌睡是很不好的，通過疼痛刺激是可以快速清醒的，但自虐行為并不推薦。那么上課犯困掐哪里能清醒呢?同學們可以試試按摩風池穴、少沖穴，有明顯的醒神開竅功效，犯困的時候按一按提神醒腦。接下來就來好好了解一下吧。

上課犯困掐哪里能清醒 掐少沖穴提神醒腦

上課犯困掐哪里能清醒

1、掐少沖穴

少沖穴在我們的小拇指指甲的兩側凹陷處，左右手上各有一個，上課犯困的時候，用大拇指和食指夾住一只手的少沖穴，然后慢慢的用力去揉捏，不要一下子使蠻勁，左右手交替互相按。有醒神開竅的功效，平時常用來治療各種神志病，比如癲癇、癲狂、記憶力減退、失眠等。

2、掐風池穴

用雙手的手掌心貼住耳朵，然后十指自然的抱頭，大拇指向上推按，在自己后脖頸發際線上面一點，有兩個凹陷處，這個就是風池穴。感覺困的時候就捏一捏這里，順帶著捏捏脖子，緩解脖子酸痛感。風池穴還能用來治療眩暈、鼻塞、失眠的功效。

3、掐大腿

上課犯困掐大腿絕對有效，自己下不去手的可以讓同桌幫你，不過掐大腿這處嫩肉會比較痛，下手重的話可能會痛幾天，所以這里不推薦大家用這個方法。

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