怎么讓丁丁變長變粗 丁丁變長變粗有效的2種方式
怎么讓丁丁變長變粗？俗話說，沒有比較就沒有傷害，生活中很多人對自己的丁丁尺寸表示自卑或迷惑，甚至會嘗試各種奇門偏方，以達到“向天再借5
2024-12-15
怎么讓丁丁變長變粗 丁丁變長變粗有效的2種方式
時間：2024-12-15 21:18 作者：修身堂
怎么讓丁丁變長變粗？俗話說，沒有比較就沒有傷害，生活中很多人對自己的丁丁尺寸表示自卑或迷惑，甚至會嘗試各種奇門偏方，以達到“向天再借5cm”的目的。那么怎么讓丁丁變長變粗？下面就一起來具體了解一下，看看丁丁變長變粗有效的2種方式介紹吧。
怎么讓丁丁變長變粗
丁丁的發育主要依賴于由gāo丸間質細胞分泌的睪酮，在５α-還原酶作用下轉化為雙氫睪酮（DHT），再作用于雄激素受體并使丁丁增長。
在男性出生之后，丁的發育大致會經歷下面四個階段即：
瘋長期1歲之前：嬰兒在1歲之前發育極快，其中也包括丁丁的發育，其增長率在8.5%左右；
沉睡期1-10歲：男性在該年齡階段丁丁發育比較緩慢，平均每年的增長率只有2.65%左右；
開掛期11-18歲：男性在這個年齡段丁丁的生長發育就像游戲開掛似的，平均增長率高達11.44%；
跌停期18-20歲：男性在成年以后丁丁的發育已經處于平穩的狀態，增長率僅有0.96%，20歲之后基本停止發育；
如果有激素信號通路下丘腦-垂體-性腺軸，下丘腦-垂體-性腺軸及雄激素合成和轉化過程中任何一個環節出現異常，激素受體及其后信號傳導系統的異常，均可影響丁丁的發育。
從生理上講，丁丁想要二次發育是不可能的，目前也沒有任何藥物具有此種功效，很多“可增長幾厘米”的廣告，明顯背離科學，有欺詐之嫌。
丁丁變長變粗有效的2種方式
方法一：減肥——多做有氧運動
如果你體重超標或者有少許啤酒肚，建議你通過健康飲食和鍛煉減去一些重量。
這個很好理解，當男人腹部堆積太多脂肪的時候，會覆蓋住相當長一部分的丁丁尺寸！
人變瘦后丁丁會看起來更大，性能力也能變得更強。
通過有氧運動比如：慢跑、游泳可以很好的減脂，當腹部的脂肪減下去之后，丁丁一般可以露出2-3CM的長度！
推薦減脂的鍛煉：慢跑
個人建議是：
可以從快走開始，先快走個30分鐘，堅持一周后，再慢跑 快走30分鐘一段時間，身體適應后再開始全程慢跑，直到一口氣能勻速跑個5公里以上。
只要你能長期堅持有氧運動，就能有效的刺激呼吸、循環系統，增強心肺功能從而全面地提高身體素質。
方法二：物理訓練——行為訓練法
已經過了發育期，想二次發育是不可能的！
但丁丁屬于彈性組織，70％都是平滑肌，還是有一定空間可增大的，世界上任何一種能力都是人類可以通過后天訓練加強的！
行為鍛煉法就是可以增大增粗丁丁的鍛煉方法，物理訓練又包括了很多種。
相對比手術，這是一種健康沒有危害和副作用的增大法，類似于健身，只不過部位是針對性的鍛煉丁丁。
通過一些物理訓練，如：阿拉伯訓練法、凱格爾運動、衛格爾鍛煉法等，可以讓更多的血液流入海綿體竇隙內。
正處在青春期的男生還可以促進丁丁的發育，讓你的丁丁比周圍同齡男生發育的更好更大！
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