中藥如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào) 調(diào)理月經(jīng)吃什么食物

時間：2024-12-14 19:51 作者：修身堂

中藥如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)?調(diào)理月經(jīng)吃什么食物?女性的月經(jīng)會因為各種因素而出現(xiàn)異常，有些朋友會選擇用中藥調(diào)理，有些朋友會進行飲食調(diào)理，那么中藥如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)?調(diào)理月經(jīng)吃什么食物?下面就一起來具體了解一下吧。

中藥如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，有的是一些疾病因素導(dǎo)致的，有的就是女性的一些不良習(xí)慣導(dǎo)致，不同體質(zhì)的女性的月經(jīng)不調(diào)的癥狀會有所不同，在調(diào)理月經(jīng)不調(diào)方面也有很多的方法，這里就來介紹一下中醫(yī)的調(diào)理放方法。可以準(zhǔn)備大棗20枚左右，益母草10克，以及紅糖10克，然后加水燉飲湯，每天早晚各1次即可，這個藥方適宜于那些經(jīng)期受寒導(dǎo)致的月經(jīng)后延或者月經(jīng)過少等癥;也可以準(zhǔn)備紅高粱花和紅糖適量，然后水煎一會兒，分2次飲服就可以，這個藥方比較適宜于月經(jīng)提前和經(jīng)量多者。

調(diào)理月經(jīng)吃什么食物

1、雞蛋燉龍眼肉。

材料:龍眼肉50g，雞蛋1個

做法:先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。

適用人群:虛證的月經(jīng)不調(diào)女性朋友。

2、益母草雞蛋湯。

材料:雞蛋2個，益母草30g

做法:雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

適用人群:瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延的月經(jīng)不調(diào)者。

3、紅糖煮紅高粱花。

材料:紅高粱花、紅糖各適量

做法:取適量紅高粱花和紅糖各，水煎，分2次飲服。

適用人群:月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。

4、當(dāng)歸羊肉湯。

材料:當(dāng)歸、生姜各10g，羊肉片100g

做法:將所有材料洗凈加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

適用人群:月經(jīng)后延、量少、腹冷痛的月經(jīng)不調(diào)者。

5、益母草打造紅糖湯。

材料:大棗20枚，益母草10g，紅糖10g

做法:將所有材料洗凈，然后加水燉飲湯，每日早晚各1次。

食療是解決月經(jīng)出現(xiàn)狀況比較好的方式，同時還要搞清楚原因，對癥解決才能讓月經(jīng)盡快恢復(fù)正常。

適用人群:經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少的月經(jīng)不調(diào)者。

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