吃素或可減肥 但會影響男人的性能力和性欲
吃素減肥是很多人都在做的事情，但是男人如果選擇吃素減肥的話，是很容易影響到性能力和性欲的。為什么男人吃素減肥會影響性能力當男人在減肥
2024-11-29
吃素或可減肥 但會影響男人的性能力和性欲
時間：2024-11-29 13:18 作者：修身堂
吃素減肥是很多人都在做的事情，但是男人如果選擇吃素減肥的話，是很容易影響到性能力和性欲的。
為什么男人吃素減肥會影響性能力
當男人在減肥的時候，最開始的減的基本都是先水分，然后再是減去脂肪，而在這個減肥的過程當中，如果選擇吃素的話，就會導致人體沒有攝入足夠的營養，出現體力下降的情況。大家都知道在同房的時候，是需要一定的精力，可以說同房的一項中度的運動，如果出現體力不支的情況下，就會導致性生活質量下降，長時間下去的話，就讓男人會慢慢的排斥性生活，導致性中樞出現排斥情況，而這個時候性能力也就慢慢的出現下降的情況。所以說男人想要減肥的話，最好不要選擇吃素減肥，這樣是會影響到男人的性能力的。
吃素食影響人的性欲
老年男人和吃素食的男人，受到了醫學界的警告：低蛋白質的飲食會影響他們今后的性欲。
據研究人員說，不吃足夠的蛋白質的人，會有降低睪丸激素的危險，而因此會導致降低性功能，同時還會減少肌肉、減少紅血細胞、損傷骨骼。不吃肉的人格外有危險，因為動物食品是高生物價值蛋白質的最好來源。
素食主義者和嚴格的素食主義者選擇了不吃動物食品，而老年人由于喪失了胃口及咀嚼的困難，吃肉也比年輕時減少了許多。研究人員發現，低蛋白質的飲食導致了性荷爾蒙粘合劑血球素在老年人中間的增加，從而降低了睪丸激素的有效性。
研究人員調查了1552名40歲至70歲的男人的血球素，發現蛋白質和纖維的攝取量，與性荷爾蒙的水平緊密相關。
因此，男人想要減肥，最好還是通過運動的方式。
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