驚！丁丁長時間不用竟“縮水”了
隨著年齡的增長，身體的各項機能都會開始老化、退化，甚至“縮水”，陰莖就是其中之一，下面就跟著小編一起來了解下吧。陰莖縮短的原因是什么
2024-11-16
驚！丁丁長時間不用竟“縮水”了
時間：2024-11-16 03:27 作者：修身堂
隨著年齡的增長，身體的各項機能都會開始老化、退化，甚至“縮水”，陰莖就是其中之一，下面就跟著小編一起來了解下吧。
陰莖縮短的原因是什么
陰莖“縮水”，是指丁丁會隨著歲月流失，變得越來越短……，也許四年后，你的小丁丁就比現在短了。
這是因為，原本在小丁丁內的健康細胞被一種叫做膠原纖維的東西代替，而且，人體內的睪酮水平也會下降，這些都會導致小丁丁會失去彈性，變成老丁丁。變老就算了，前幾天還說過，如果你是個胖子，丁丁會被肉埋住，更顯得短，中年發福的各位一定更加注意，你的啤酒肚很可能拖你后腿。
顯然，肥胖引起的一系列問題讓許多胖人害怕過性生活，因為他們害怕對方拒絕或害怕伴侶認為自己笨手笨腳。由于肥胖者在自信心上存在問題，以至于性生活不和諧而影響夫妻感情。但肥胖者其實不必因此而自卑，可通過多運動等減少脂肪，這樣陰莖就會恢復正常的狀態。
所以，除了減肥以外，想不出更好的方法了。專家表示，粗暴地算一下，身上每瘦7斤，丁丁就能突出1.3厘米。
陰莖縮短 運動是最好的“壯陽藥”
科學研究室的一項調查顯示，男性保持每周3次、每日40分鐘的快走，或進行慢跑、網球、游泳、爬山等運動可以減少男性勃起困難發生率減少四分之二，而且保持規律的運動可以有效減少男性性功能障礙的幾率。
他們推薦的運動強度為每日步行二英里（約3200米）或消耗相當于200卡路里熱量的其他運動形式。醫學研究認為，運動可以增強心血管循環系統的功能，增加肌力和骨密度。
專家們在眾多的運動中，強烈推薦游泳、慢跑兩種有氧運動。游泳恰好是一項鍛煉全身肌肉的運動。而且游泳對腿部和腰部的肌肉鍛煉有很明顯作用。在勃起功能障礙患者中，接受盆底肌肉鍛煉者比僅僅改變生活方式的患者具有更好的療效。
骨盆肌肉，其是恥骨尾骨肌，在男性的性交中至關重要，增強這些部位肌肉，可以促進和維持勃起，增強射精控制和性快感。需要說明，這些性相關肌肉的辨識和鍛煉最好在醫務人員指導下進行。
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