專家手把手教你如何自檢睪丸
睪丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以為男人的根本，睪丸的定期自檢非常重要，早點觀察、動手了解，防患于未然
2024-11-10
專家手把手教你如何自檢睪丸
時間：2024-11-10 12:39 作者：修身堂
睪丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以為男人的根本，睪丸的定期自檢非常重要，早點觀察、動手了解，防患于未然，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何睪丸自檢
具體自檢方法：
把蛋蛋放在手掌上，左右掂一掂重量。
然后用大拇指和其他手指上下夾住蛋蛋，輕輕揉捏。
輕輕轉動睪丸，檢查其大小、表面是否光滑，有無硬塊，并注意左、右側睪丸有無區別。
如有異常的豌豆或鴿蛋大小、沒有疼痛的腫塊，就要提高警惕，并及早找泌尿外科醫生進行專科檢查。
睪丸癌高發于15-45歲的男性，早期發現能讓你活得更久。
睪丸自檢 主要是幫助男人預防睪丸癌
1、要保持睪丸衛生
洗澡的時候要注意清潔睪丸，即便不洗澡也要時常清潔睪丸部位，尤其是包皮覆蓋的部位，防止細菌滋生。
2、少吃含有赭曲霉素A的食物
赭曲霉素是一種重要的致癌物質，極易誘發睪丸癌。它主要是由生長于谷物和咖啡豆上真菌產生的。所以發生霉變的谷物千萬不要食用。
3、睪丸病癥自查
最好的自查時間是在洗澡后，尤其是用溫水沖洗過生殖器后，這時候皮膚柔軟，用手觸摸陰囊，如果有隱痛、脹痛，或出現左右睪丸明顯不對稱的現象，要提高警惕，及時就醫。
4、要防止睪丸受傷
一是在日常生活中要防止對睪丸的意外傷害，比如騎自行車等，盡量減少對睪丸部位的壓迫;二是在性生活時也要預防對睪丸的傷害，避免激烈的過程對脆弱的睪丸造成損害，埋下病變隱患。
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