男人延遲射精時間的技巧
性愛時間并不一定決定性愛質量，但如果性愛的時間太短的話，性愛質量可能無法得到保證，這個時候注意下延遲射精時間的技巧還是很有幫助的。擠
2024-10-21
男人延遲射精時間的技巧
時間：2024-10-21 16:12 作者：修身堂
性愛時間并不一定決定性愛質量，但如果性愛的時間太短的話，性愛質量可能無法得到保證，這個時候注意下延遲射精時間的技巧還是很有幫助的。
擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了，可以暫緩動作，并輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應。
保持適度性奮。性愛狀態可以分為4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那盡量保持在7分的狀態，即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作，在隨后的階段逐步升溫。
勤做“性鍛煉”。做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下后再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。
頂住陰蒂，不要抽插。兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。
讓她先達到高潮。“女士優先”的原則在性愛中同樣適用。當她先達到高潮時，男性的心理壓力就會減輕，在放松的狀態下可以維持更長時間。
適量使用藥物。73%有早泄困擾的男性，可在醫生指導下使用一些藥物。
二度出擊。通常情況下，男性第一次射精后再次勃起時，需要更長時間才能達到高潮。因此，可以嘗試著在一晚歡愛兩次。
讓她在上面。采用女上位時，陰莖受刺激程度比較低。還能讓妻子速度放緩，只在你感到勃起程度下降時才加速，這樣性愛時間會明顯延長。
關注當下。幻想性高潮的來臨，也會讓人加速射精。因此男性要細細體會愛人在自己唇上輕柔撫摸，并盡情享受，而不是想象著即將來到的高潮。
延遲射精時間的技巧有很多，如果不是因為早泄等性功能障礙癥的話，只要堅持進行改善，效果還是很不錯的。
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