治療性冷淡的食療有哪些
性冷淡學名陰冷，指缺乏性欲對性生活沒興趣。治療主要以壯陽為主，可用以下食療方式。下面我們來看下治療性冷淡的食療有哪些？性冷淡飲食原則
2024-10-09
治療性冷淡的食療有哪些
時間：2024-10-09 04:21 作者：修身堂
性冷淡學名陰冷，指缺乏性欲對性生活沒興趣。治療主要以壯陽為主，可用以下食療方式。下面我們來看下治療性冷淡的食療有哪些？
性冷淡飲食原則
一、食療方：
1、女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黃豆等各種豆類。
2、女性可使用溫補食物，如肉蓯蓉、狗肉、鴿子等。
3、男性可多食含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
二、適宜食物：
1、宜吃護腎、利尿的食物；
2、宜吃具有解毒功效的食物。
三、不適宜食物：
1、忌吃過咸的食物；
2、忌吃高蛋白的食物。
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