盤點男女通用的助性食物
性質量的高低是性生活成功的象征，如何在性生活中如魚得水，如何提高性質量。所謂食色性也，想要性生活感受更上一層樓的話，可以通過飲食調理
2025-01-14
盤點男女通用的助性食物
時間：2025-01-14 17:03 作者：修身堂
性質量的高低是性生活成功的象征，如何在性生活中如魚得水，如何提高性質量。所謂食色性也，想要性生活感受更上一層樓的話，可以通過飲食調理來實現。理想的性生活可以讓人處于飄飄然的身心愉悅狀態。即使遇到精神壓力大的問題，完美的兩性生活也可以幫助你舒緩這些緊張情緒。
性行為的正常與否，是人健康的重要標志之一。和諧美好的性生活，對增進身心健康和延緩衰老起著重要作用。而適當的營養則如同潤滑劑和興奮劑，有助于輔助性生活完成這一美容功效。
在性保健的飲食調配中，應根據不同的生理及身體狀況合理安排飲食，保證營養充分供給和及時補充：
蛋白質在體內可轉化成精氨酸，能提高男性精液的質量，增強精子活力，并可消除性生活的疲勞感，對女方可促使處女膜破裂后的創傷早日愈合;
脂肪可提供機體不能合成的脂肪酸，脂肪中的膽固醇還是合成性激素的重要原料，如果缺乏可導致性功能紊亂;
酶可激活性細胞的活躍程度，有效防止性欲衰退，酶類廣泛存在于動物性食品中;
酵母是一種鮮為人知的營養素，研究證明，葡萄糖耐量不足是造成性功能減弱的主要原因之一，而酵母中的葡萄糖可與體內胰島素結合彌補這一不足。
此外，各種無機鹽與微量元素也是性保健飲食中不可缺少的營養物質，如鈣、鋅、鐵等。
每天喝兩小杯咖啡、一盒脫脂牛奶、兩湯匙黑巧克力漿。這樣的飲食計劃有什么好處呢?要知道，這些食物對于提升女性性愛感受可是不可缺少的重要食物哦!女性身體內的血液循環會影響性愛的具體感受，而咖啡、牛奶、巧克力等食物則能夠參加神經末梢舒張和傳遞觸感，所以是女認助性的良友。
對于女性而言，保持尿道健康也是提高性感受的重要途徑之一。如果尿道受到細菌感染，除了會影響兩性生活健康外，也會讓女性的性愛觸感大大下降。所以平時在上午時間內，可以喝120克的酸果蔓汁，注意是不加糖的，這樣就可以增強身體抗菌能力，降低尿道受細菌感染幾率。
腌豬肉、雞蛋和干酪三明治這些食物中都含有豐富的鋅質、煙酸，如果這些食物出現在早餐餐單上的話，可謂是惠及男人女人的性福了。因為鋅可以保持女性的性格魅力，幫助男性生成新的精子。而煙酸則是性愛高潮的催化劑。
另外，如果男性在早餐中攝入肉桂的話，肉桂的氣味就能夠幫助他們變得精力充沛、情緒高昂，從而更加敏感地發現女性的性暗號。這樣，有可能在上班前就來一段美妙的性愛來為一整天工作生活充電哦!
芹菜、花生、葡萄干這些常見是食物，都是助性食物中的一員。芹菜含有大量雄甾酮、花生被譽為是精氨酸的優質來源、葡萄干含有木酚素，這些營養物質都能夠為男性性功能加分。
男女通用的助性飲食療法
1、雞蛋：雞蛋富含維 生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力。有些人據說食用雞蛋也能增加性欲。
最好的食用方法：魚子醬，香餅配合煮雞蛋。
2、芹菜：芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面)，因為它包含androsterone(男性荷爾蒙的一種)，這種androsterone能夠通過汗水排除，同時MM感覺到也會更加興奮。
最好的食用方法：生吃
3、生蠔：這是經典的自然春藥。生蠔具有高含量的zinc(鋅)，這東西能夠提高男性精子產量，與睪丸素的產生。同時它還含有多巴胺，這是一種能夠提高性欲的激素。
最好的食用方法：清洗干凈，和冰塊檸檬混吃。
4、芒果、桃子、草莓：就營養方面，他們并沒有特別的貢獻。只是他們的造型比較情色，適合調情時食用罷了。
最好的食用方式：調情時使用。
5、香蕉：香蕉含有(菠蘿酶)，這東西可以提高性欲，治療陽痿。
最好的食用方法：這就這樣吃呀。
6、鱷梨：鱷梨富含葉酸，有助于新城代謝，從而讓你獲得更多的能量。其中的維生素B6以及鉀，分別能增加男性和女性的性欲。
最好的食用方法：用手指挖出肉來，讓MM舔舐之。
7、無花果：無花果富含氨基酸，也能夠提高性欲，同時它們還能夠提高耐力。
最好的食用方式：新鮮的。
8、大蒜：大蒜里含有allicin，它能夠增強器官血液流動。但是這玩意都味道，所以吃它時，還得附帶口香糖。
最好的食用方式：大蒜味道太重，不好在ooxx之前食用，最好以膠囊形式食用吧。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
男人常吃這一物最能補陽壯陽
醋和姜都是人們日常生活的調料，民間有句俗話“含口姜，保安康”。姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語，下面就跟著小編
- 2
-
男人多吃這些食物有助于性保健
男子要保持性功能的常盛不衰，要維護性健康，就應當注意各個方面的保養。而我們的生活離不開吃，所以想要保持性健康，還要在平時的飲食多下點
- 3
-
黑色助性食物 黑枸杞壯陽酒的功效
補腎助性是個由來已久的保健話題，在傳統中醫學中，我們不難發現，日常許多的助性食物都是補腎妙方，本文所介紹的這款黑色助性食物更成為
- 4
-
適合早泄患者食用的助性食譜
陽痿早泄吃什么食物?關于這個問題，相信很多陽痿早泄患者應該不只一次的提到過或問過。陽痿早泄讓廣大男性苦不堪言，這不僅僅表現在陽痿
- 5
-
男人吃哪些食物能提高精子質量
男人吃什么能提高精子質量，現在社會在發展，國家提倡一家一個孩子，更加顯示出優生優育的重要性，所以嬰兒的孕期護理很重要，其實優生優育也
- 6
-
助性水果 水果的壯陽功效為何如此好
人們知道如果多吃水果，就能保證體內所需要的營養成分和維生素始終維持在平衡的水平。但是有了解過的男人可能清楚，水果其實還有壯陽的功效。
- 7
-
男人吃這五種食物會影響生殖能力
哪些食物會影響男性的性能力是很多男性朋友想要了解的問題，每個男人都非常在意自己的性能力，但是，他們并不知道，日常生活當中的一些食物可
- 8
-
男性可選擇的多種壯陽食物
在飲食指導上，營養專家似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什么，更年期該補什么，有無數文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。下
- 9
-
冬季壯陽水果 就吃這五種
壯陽吃什么水果好呢？相信男性朋友們對這道題的答案應該是很關注的吧！那么哪些水果有壯陽的功效呢？如果想要壯陽的話，哪些食物是必要吃的？
- 10
-
滑精的食療有哪些 這三種美食有奇效
一種生理現象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”，無夢而遺，
相關評論
