5大食物提升性能力 讓不再做“軟男”
每個男人都很在乎自己‘行不行’，很在乎另一半在房事上面的滿意度，性能力是男人自信的表現(xiàn)。每個男人都希望自己更加堅挺更加持久
2025-02-10
5大食物提升性能力 讓不再做“軟男”
時間：2025-02-10 06:06 作者：修身堂
每個男人都很在乎自己‘行不行’，很在乎另一半在房事上面的滿意度，性能力是男人自信的表現(xiàn)。每個男人都希望自己更加堅挺更加持久，有戰(zhàn)斗力。男人都希望自己在古稀之年還能一枝梨花壓海棠，但是性能力隨著年齡的增長而衰退，那么我們要如何才能提升性能力呢，所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，在飲食方面得當(dāng)?shù)脑捯彩强梢蕴嵘腥舜采?lsquo;戰(zhàn)斗力’!
1、鹿肉
鹿肉性溫和，有補(bǔ)脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為鹿是屬于純陽之物補(bǔ)益腎氣之大是所有肉類中之首。
2、山藥
有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。
3、枸杞
是強(qiáng)精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強(qiáng)壯。內(nèi)服補(bǔ)益精氣、強(qiáng)盛陽道。 雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早泄、不育癥等疾病。
4、蓮子
有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
5、蛤蜊
能促進(jìn)性腺和甲狀腺機(jī)能活化、益精固腎、造血強(qiáng)肝，具有防止老化，強(qiáng)化性機(jī)能的功效。
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