命門穴怎么找 命門準確位置圖和作用及功效
人們身體上有很多的穴位，每個穴位對應著不同的功能，那么命門穴怎么找？命門準確位置圖和作用及功效有什么？想要了解的朋友就不要錯過咯，趕
2025-01-09
命門穴怎么找 命門準確位置圖和作用及功效
時間：2025-01-09 12:21 作者：修身堂
人們身體上有很多的穴位，每個穴位對應著不同的功能，那么命門穴怎么找？命門準確位置圖和作用及功效有什么？想要了解的朋友就不要錯過咯，趕緊來具體研究分析一下吧，不要錯過咯。
命門穴怎么找
命門穴位于后背部，是督脈上的穴位，具體定位于后正中線第2腰椎棘突下。人體兩個肋弓下緣的連線橫平就是第2腰椎，在第2腰椎下方的凹陷就可以找到命門穴。
命門穴是治療生殖系統疾病最常用的穴位，生殖系統疾病包括陽痿、早泄、不孕不育、月經不調、痛經、月經周期不穩定以及崩漏等，都會針刺或艾灸命門穴。
另外，泌尿系統的疾病，如小便不利、癃閉、尿頻、尿急，以及老年男性的前列腺增生、前列腺炎，也會選取命門穴進行治療。
命門穴位于腰部，所以各種腰痛、腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、坐骨神經痛，同樣會選取命門穴進行治療。自己在家可以艾灸命門穴，起到補中、益氣、溫經的作用。
命門準確位置圖和作用及功效
命門穴屬于督脈上的腧穴，位于腰后中線，第二腰椎棘突下凹陷處，在兩個腎俞之間。命門具有培元補腎、止帶止瀉、舒筋活血、強健腰膝等作用。
簡便取穴
簡便取穴法為囑患者坐位或側臥位，以一條直線穿過肚臍中心點，在腰部橫向一圈，與后正中線相交，按下有凹陷的地方即為命門穴。
作用及功效
命門穴位于兩腎俞之間，是元氣的化生之本，生命的門戶，可以補腎固本，具有治療腎精不足引起的遺精、陽萎、早泄、腎虛多尿、頭暈耳鳴等功效。命門位于腰部，可用于治療腰痛、小便不利、小腹絞痛、尿頻、遺尿等疾病。還可用于婦科病癥，如月經不調、赤白帶下、痛經、閉經等。臨床常用于治療性功能障礙、前列腺炎、月經不調、慢性腸炎、腰部疾患等。
配伍穴位
命門穴和腎俞穴配合使用，主治腎陽、助命火，主要用于腎陽虛衰、命門火衰、四肢厥冷、喜暖畏寒、二便失禁等病癥；委中穴是足太陽膀胱經，位于膝窩，命門穴配以委中穴，用于治療痹證、身痛、骨節腫痛、氣弱陽虛、腰腿疼痛等病癥。配歸來穴，理血通絡，治療疝氣；配關元穴、氣海穴，滋陰清熱，治療消渴。
注意事項
針刺本穴時可直刺0.5-1寸或向下平刺1-2寸，針刺深度不宜過深，以免傷及脊髓。
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