足底按摩能不能提高性能力 提高男人性能力怎么做
足底按摩是一種流傳已久的自我按摩法，只要搓摩足心，可以促進血液循環，祛病延年。那么問題來了，足底按摩能不能提高性能力？提高男人性能力
2025-01-09
足底按摩能不能提高性能力 提高男人性能力怎么做
時間：2025-01-09 02:45 作者：修身堂
足底按摩是一種流傳已久的自我按摩法，只要搓摩足心，可以促進血液循環，祛病延年。那么問題來了，足底按摩能不能提高性能力？提高男人性能力怎么做？不少人對這兩個問題存在疑惑，趕緊來一起了解一下吧。
足底按摩能不能提高性能力
中國有句古話，“人之衰始于足”。摩足就是按摩足底，是我國流傳已久的自我按摩法。搓摩足心，可以促進血液循環，祛病延年。它還具有滋陰降火、強腰健腎、益精補髓的功效。對男性來說，是便捷、作用明確的“保健方法”。
摩足前，最好先用熱水泡泡腳。端坐在椅子或與小腿等高的床邊，自然放松。先把右小腿擱在對側腿上。手扶住右腳腳踝，另一只手的手掌搓右腳腳心120下。搓完后，換左腿的腳心，繼續按摩。
摩足要以兩腳腳心都自覺微微發熱為宜。每天堅持，很快就能見效。
另外，適度的按摩可以疏經通絡、固補腎陽、行氣活血，對性功能的提高有很大好處，如果想提高性功能，不妨再按摩睪丸，效果也是相當不錯了。
1，男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。
2，搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置于虎口位置。
3，用余下三指輕輕捏睪丸，默數81下。然后左右換手，在另一側睪丸重復。
4，按摩時思想要專一，若陰莖勃起，務求克制。
5，按摩完睪丸后，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。
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