請別吝嗇婚姻生活中的甜言蜜語

時間：2025-01-28 22:51 作者：修身堂

　戀愛的時候，我們沒少說甜言蜜語。但在一起久了以后，甜言蜜語通常會被當作類似情人節鮮花不如菜花實用之類的無為舉動，而受到忽視和排斥，甚至有人認為兩個人之間根本不需要那些不實用的、耍嘴皮子的話。但事實又是不是這樣呢?

如何在婚姻生活中做到正向回應?

1、對另一半表示感謝，心懷感恩

很多人認為，既然結婚了就是自己人，自己人不需要感謝，感謝反而顯得生疏。但社會心理研究學者阿爾吉的研究表明，感恩能影響夫妻之間的關系，表達感激的次數與誠意與夫妻對婚姻生活的滿意度成正比。

實驗要求夫妻連續兩個星期每天晚上對另一半表示感謝，同時為夫妻關系滿意度與夫妻緊密度評分。而結果發現，他們越感謝伴侶的那一天，就覺得關系越美好，也越感覺自己與伴侶緊密連結，而且隔天對關系的滿意度也較高。除此之外，他們的伴侶在當天也更滿意彼此的關系，也覺得彼此的連結更緊密。

所以說，經常對自己的另一半表示感恩，而非將對方的幫忙和善意行為視為理所當然，長久下來能強化彼此的關系，達到和諧。當他在搬重物、幫你分擔家務、幫你煮牛奶、在你生病時照顧你……你有沒有表示過感謝?不一定要說“謝謝”，適當地表達諸如“你真好”這樣的甜言蜜語來回應他對你的付出就夠了。

2、女主人要保持正向的情緒，讓家庭生活更輕松

所謂的正向情緒就是諸如，歡愉、感恩、平靜、關注、期許、自豪、自得其樂、受到鼓舞、敬畏，以及愛。心理學家弗瑞德.瑞克森發現，正向情緒(即使是短暫的)能擴展我們的思考，讓我們與其他人連結得更緊密。

一個家庭是否幸福與掌握這個家庭晴雨表的女主人性格有很大的關系，如果女主人性格熱情、幽默、歡快，那么這個家庭的氛圍就是輕松的、讓人愉快的。如果女主人性格冷漠、孤僻、神經質，那么這個家庭的氛圍就是冷冰冰的隨時處于緊張的狀態。

所以，作為一家之主的女主人，保持正向情緒非常重要，而學會正向情緒的關鍵就在以正向回應。當丈夫、孩子回家后，積極與他們互動，當他們和你分享工作、生活中的瑣事時，要及時回應，認真給出態度和意見，讓他們內心感覺到自己重要，同時也能意識到你對他們的重要，讓他們在精神上依賴你、信任你。而你得到的回報就是他們也愿意對你的傾訴做出積極、正向的回應。

有些女人會用：那么多家務活都做不完，哪有心思聽他們叨叨、不如讓他們幫我干點家務活、工作一天累死了，就想睡覺……之類的話塘塞。其實做家務是為了讓家里保持干凈整潔、工作也是為了讓家人生活的更好，這與讓家人心情愉悅并不沖突，你可以讓他們和你一起做家務一起聊天，或者干脆放下家務活暫時不干，因為對方傾訴的欲望稍縱即逝，而家務活什么時候都可以干。

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