女人需要知道哪些性生活知識 學會更加關愛自己
女人的一生從幼兒期開始，經歷青春期、育齡期、更年期、到老年期，所有時期都是需要學習生殖保健知識才行。那么女生處于青春期要學習哪些性知
2024-12-23
女人需要知道哪些性生活知識 學會更加關愛自己
時間：2024-12-23 08:42 作者：修身堂
女人的一生從幼兒期開始，經歷青春期、育齡期、更年期、到老年期，所有時期都是需要學習生殖保健知識才行。那么女生處于青春期要學習哪些性知識呢?接下來就一起來看看吧。
1. 女生的第一次到底有多痛？
大概就是胡蘿卜插進鼻孔里那種痛吧。NO，這都是我們受到小說、電視劇等等的影響，自然而然地認為第一次會痛，而這種痛感來源于“處女膜”的破裂。
事實是，處女膜破裂并不會造成很明顯的疼痛感，甚至某些形狀的處女膜破裂幾乎沒有痛感。加上啪啪時，音道被充分潤滑，痛感還會降低。
痛感的產生大概率是因為男女雙方第一次，實戰經驗不足。很多時候，在女生沒有性喚起或刺激不充分情況下，男生就迫不及待地發起了進攻。
加上緊張情緒，女生因為潤滑不足或沒有潤滑還很干澀，以及男生對女生生理結構的不了解，橫沖直撞，直接導致啪啪疼痛。(當然可以先準備一些些潤滑液 )
為了避免疼痛，在啪啪前，男女雙方做好雙向溝通，女生最好主動適時地把感覺告訴他，男生盡量溫柔地動作，幅度可以小一些，并隨時調整進入的角度和幅度，才能獲得水乳交融的舒適哦。
2. 堅持記錄經期的好處，95%的人還不知道？
去婦產科看病，每次的問題一定有：你上次月經是哪天?經期記錄與女生健康聯系緊密，當發現經期癥狀和以往相比有明顯不同時，就要考慮是不是身體發生了異常。
女生8-13歲開始進入青春期，初潮一般在12-13歲，初潮后的6-9個月后，卵巢就已開始排卵，16歲時月經和排卵基本就規律了。
一般來說，每次生理期持續時間為2~7天，周期在24-35天，可以適當的放寬到20-45天。從經期就能反映出女生的子宮與身體狀況，記錄經期會讓你對自己的經期有一個直觀的了解，比如月經是否規律、經血量大概是多少、會不會痛經等。
幫助記錄經期的APP有很多，不僅要記錄月經時間如果有明顯身體不適，就在當天日期下標注。
時間允許的話，也可以記錄得詳細一些，比如經血量、經血顏色、體溫、是否有血塊以及經期的飲食和心情等，這些的記錄對以后出現其他癥狀，提供判斷依據。
3. 女生的安全期到底安全嗎？
為什么叫安全期呢?因為在這段時間內啪啪不容易懷孕。那么安全期到底安全靠譜嗎?
一般來說，健康女生每個月進行規律性排卵，一個月經周期為28天的女生，排卵日大致在月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，稱為排卵期。除了月經期與排卵期，剩下的日子就是大名鼎鼎的安全期了。
所采取的策略是避開卵子的登場時間，讓精子和卵子打不上照面。但事實上，安全期并不是真正安全的時候。即使是月經非常規律的女生，也并不能保證下一次月經一定會按時來。
加上影響女性生理期及排卵時間的因素非常多，這也降低了根據經期預測排卵日的準確性。既然預測排卵日的準確性不高，那么安全期也就沒有了安全的保障。
所以，安全期只是一個大體上不會受孕的估算，安全期不可以進行無保護措施的啪啪，體外射精或者“只蹭蹭不進去”的邊緣性行為都可能會導致懷孕，或者感染其他疾病。
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