老婦女要怎么過性生活老婦女過性生活的注意事項

時間：2024-12-20 04:48 作者：修身堂

女性朋友們的生理結構會逐漸的發生變化，這個與年齡因素有關系，對于老年女性來說，性欲望會逐漸的減退，對性生活不再那么的渴望。即便如此也是需要擁有正確性生活的，這樣才能讓自己的身心健康得到改善。不過也要掌握正確的方法，那么老婦女要怎么過性生活？老婦女過性生活的注意事項？想要知道的朋友就不要錯過咯。

針對絕經后婦女體內雌激素水平下降情況，激素替代療法將給她們帶來全身健康狀況的改善（如消除潮紅、盜汗、失眠等癥狀），而且還對心血管系統和骨骼的健壯（即防止骨質疏松及常見的骨折），保持生殖器的功能具有長期的好處，如生殖器的萎縮停止、刺激可有陰道分泌物等，更重要的是有助于正常的性活動。

雌激素除了改善女性生殖器官局部狀況，還具有增強性興趣和性滿意程度的作用（特別是先前存在性交疼痛時）能使婦女的性功能得到改善。在決定使用雌激素替代療法之前，應該要對絕經后婦女的激素水平做出正確評價，判斷她們激素水平與存在的性問題的關系。

當傳統的老一套的性活動方式已不再能使老年夫妻得到性滿足時，就要打消她們對性交之外的其他非性交活動方式的顧慮，要讓他們認識到性交不是唯一的性發泄途徑。當老年男子勃起困難時，增加手的撫摸或其他肉體的刺激將有助于克服這一障礙。正確的了解將使老年夫婦增加對這些非性交途徑的接受。

當婦女患有嚴重的老年性陰道炎時，如果水性潤滑劑不能達到足夠的潤滑的話，可采用油性潤滑劑將成為必不可少的治療措施。可在清晨進行性活動，因為經過一夜的充分休息，她們可能表現出比臨睡前更強的性能力。對于那些患有關節炎或背痛的夫婦，也可安排在一天中的任何時候進行性生活得到更好的效果。

上文中對老年女性有性生活該怎么做給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數了。在性生活過程中，若是感覺到私處疼痛不適，還是要抓緊時間去醫院接受檢查與診斷的，一旦被確診為婦科疾病也要盡快醫治，若是心理原因，就需要正確調理了。

老婦女過性生活的注意事項

1、不著急

老年房事活動，最重要的是追求心理上精神的快樂。不著急，就是要適應老年男性陰莖勃起越來越慢，射精時間越來越遲的特點；更需適應女性較慢的生理反應速度，所以只有不著急，才能實現夫妻和諧，“夫唱妻隨”。

2、不強求

無論是房事的頻度、強度、任何節奏、射精否、精量的多少，都因人而異。老年房事，沒有一個人人必須遵守的絕對標準，一切當聽其自然，不必強求。

3、不故意勉強中斷

老年男性性交中斷后，往往不容易再度勃起和繼續進行性交，這樣勢必造成失望和煩惱。因此，除了丈夫不故意強制自己中斷性交外，妻子也應盡量不中斷丈夫的行為，更要防止外界的干擾。

4、不分心

不分心，主要指房事活動中思想上不去考慮生理感受或具體姿勢動作，而應把感覺集中到心理和情緒上（如回味以往的房事美滿等）。聯想年富力強、精神生活豐富多彩的往事，可以通過回憶和想像，再現過去美滿和諧的性生活景象，使自己沉浸于美妙景象之中，以強化此時的心理感受，使這種心理感受的優勢統帥一切。

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