第一次性生活需要了解什么第一次性生活有什么需要注意

時間：2024-12-19 11:33 作者：修身堂

對于第一次性生活大家都還比較懵懂，而且比較害羞和緊張，這樣在第一次的時候就會出現(xiàn)很多問題，所以對于新手們還是需要了解一下，看看第一次性生活有什么需要注意？讓自己的第一次有一個完美的體驗。

第一次性生活需要了解什么

性生活中，由于雙方的害羞和緊張情緒，女方尤甚，會遇上很多問題。作為男方應(yīng)體貼、關(guān)懷、愛護(hù)女方。動作要輕柔，不要只顧自己。女方應(yīng)克服緊張、恐懼心理、愉快地與男方配合。處女膜破裂時會有些疼痛，可用力向下屏氣來減輕疼痛。一般來說，處女膜破裂，會有少量出血，但有少數(shù)女性處女膜很堅韌，性交后并不破裂。也有少數(shù)女子處女膜本來就很脆薄，婚前從事過多運動，有可能導(dǎo)致處女膜破裂。因此不能根據(jù)處女膜是否完整或性交時處女膜是否出血來判定處女。在性生活過程中，夫妻雙方要注意清潔衛(wèi)生。

性生活前和性生活后都要清洗外陰和外生殖器。

女人第一次要知道的事情

關(guān)于女人初夜的疼痛問題，大家的評論眾說紛紜，加之臨床病例中這方面問題的凸顯，在這里就這個問題闡明我的觀點，并希望能為大家答疑解惑。

首先例舉一個很有趣的現(xiàn)象：大家對初夜未見紅已經(jīng)普遍接受了，也就是說很多人知道處女膜就是一層薄膜，在劇烈運動中很容易就破裂了，而且很多情況是在不知不覺中發(fā)生的。換句換說，事實已經(jīng)證明，其實這層膜破裂的時候不會引起疼痛，至少不會引起明顯疼痛，否則女性怎么可能察覺不到呢？但是為什么人們對初夜不出血接受了，卻對處女膜破裂不會疼痛的觀點不接受呢？

原因很簡單，人們口口相傳的都是“第一次很疼”，文學(xué)、影視等傳媒宣傳的也是初夜疼痛，并把這種感受和女孩的純真關(guān)聯(lián)的非常緊密，以至于在人們的頭腦中已經(jīng) 生成聯(lián)覺：即首次性生活意味著失真，疼痛是這個儀式中女人必須要克服的東西，女性是注定吃虧的、受苦的，所以女性最起碼為了怕疼也要對自己的初夜慎重，如果這個男人不要你了，你就白疼了！白白付出了！

第一次性行為女性為什么會疼

處女膜是陰道的一個自然的生理屏障，能起到一定的保護(hù)幼女陰道環(huán)境的作用。但是，這種保護(hù)作用并不重要，因為破裂以后并不會導(dǎo)致陰道感染的幾率增高。因此處女膜實際上就是遺傳進(jìn)化過程中一個遺留的痕跡罷了，很多人生下來處女膜的痕跡就很淺。隨著生長發(fā)育，這層膜就被慢慢撐開，出現(xiàn)很多孔洞，有的孔洞相互融合，就成了大洞，允許經(jīng)血通過，孔洞很大的時候，處女膜就基本看不到了。

最后來解釋一下為什么絕大多數(shù)女人都說“第一次很疼”。自然狀態(tài)下，陰道前后壁貼合的很好。當(dāng)陰道第一次被異物插入的時候，陰道黏膜受到前所未有的新鮮刺激，我們的大腦必須對這個新的觸覺給予認(rèn)知，如果我們把這種新感覺認(rèn)知為觸覺、被撐起來的感覺、脹滿的感覺的話，就不會令我們產(chǎn)生恐懼的情緒反應(yīng)；如果我們的頭腦中有一個預(yù)設(shè)，即初夜必痛，那么這種新感覺就會自然而然的被認(rèn)知為痛覺，從而令我們恐懼害怕，因為每個人都怕疼；如果我們對性有正性的期待，那么我們就會把這種感覺認(rèn)知為強烈的性刺激、性感覺，就會令我們性興奮。這是用普通心理學(xué)的知識就能解釋通的事情，并不玄妙。

第一次性行為男性的注意事項

最重要的是在整個過程中，最好避免親朋好友鬧洞房，因為這是屬于你們最美好、最期待時刻，應(yīng)珍惜把握。

因為新婚夫婦往往缺乏性知識，雙方剛剛接觸，容易緊張、害羞和恐懼，性生活過得不好也是正常的。那么怎么做呢？

1、性行為之前要多搞些有情調(diào)的事，尤其是前戲多做點，別和餓狼似的，見著就咬。所以即使是第一次也是需要保持一定的風(fēng)度，否則是會破壞整個氣氛，其實性行為也是調(diào)節(jié)男女之間感情最好的方式之一，一定要值得重視，找到最適合的程度。

2、在ML的時候由于你們都是第一次，不要過于緊張，急于進(jìn)入，要慢慢的來。因為第一次性行為女性會有疼痛感，所以劇烈運動可能會導(dǎo)致引道受傷出血等情況的發(fā)生。

3、這個時候是女人最疼的時候，是體現(xiàn)男人安慰，關(guān)心的最好時候。一定要慢慢慢，動作不要太大大大。這點男性朋友一定要值得重視的，作為自己愛的女性一定要保護(hù)好她，不能夠自私的僅僅只考慮到自己的感受，這樣是很不紳士的做法。

4、注意她的表情，如果很痛苦，不要強求這樣會給她帶來陰影的。

5、帶TT，注意衛(wèi)生，事后洗洗更健康。這也是為了防止婦科等疾病的發(fā)生，為了自己的身體健康，一定要做好清潔的工作。

女性在第一次性生活的注意事項

女性在第一次性行為時，可能會出現(xiàn)緊張、害羞、痛楚等情況，和男人的配合會不是很好，這時男人堅持的時間一定要較長，這樣可以應(yīng)付很多意想之外的情況，防止手忙腳亂，以使做愛過程完美。如果男人覺得自己在這些方面信心不足的話，最好在這次做愛之前，先射一次精，這樣你再與對方做愛時，你就會堅持的時間更長，陰莖更堅挺，做愛時也會更順利。

另外，女性在第一次性行為時如果由于沒經(jīng)驗、怕羞等原因不能很好配合男人的話，如果這時男人還采用男上女下的方式，做起來會很麻煩，甚至?xí)B陰道口都找不到手忙腳亂，尤其在男人也是性經(jīng)驗不足的情況下。所以這時最好用雙方都比較舒服，而又能比較快速地進(jìn)行做愛的方式。比如采用你女朋友座在平整寬大的桌面邊緣，叉開兩腿，而你則站著面對她，這樣的話，女朋友的陰部正好對著你的陰莖，你可以很清楚地看見女人的陰部，能很快找到陰道，插入后，又能方便地用手扶著插入的陰莖，使陰莖的插入能更好地進(jìn)行。

由于女性第一次性行為經(jīng)歷少，所以在做愛時，要不時提醒她如何擺好姿勢，不要只顧自己悶頭猛做。在做愛的具體方式上，最好開始只采用常用的做愛方式，不要一開始就采用一些比較少見的、另類的做愛方式，這樣可能會使女性感到害怕或反感。等到倆人之間的做愛次數(shù)多了，再慢慢采用一些其他刺激而少見的做愛方法，這樣女性會比較適應(yīng)。

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