該怎么讓丈夫更加持久 本文分享一些有效的延時法
在夫妻進行性生活的時候，如果丈夫不夠持久，那么妻子就會欲求不滿。所以男性朋友們都希望自己能夠金槍不倒，那么應(yīng)該怎么讓性愛更加持久呢?男
2024-12-17
該怎么讓丈夫更加持久 本文分享一些有效的延時法
時間：2024-12-17 02:15 作者：修身堂
在夫妻進行性生活的時候，如果丈夫不夠持久，那么妻子就會欲求不滿。所以男性朋友們都希望自己能夠金槍不倒，那么應(yīng)該怎么讓性愛更加持久呢?男生女生都可以學(xué)起來，怎么來適當(dāng)?shù)难娱L時間?咱下面就挑干貨展開聊~
一、為什么會時間短？
想要從根源解決問題，就要來看看早泄的原因有哪些?
1.爭強好勝，緊張焦慮
時間短的男生，普遍都有爭強好勝，緊張焦慮的心理狀態(tài)，從而導(dǎo)致身體發(fā)揮失常。
本來可以堅持久一點，結(jié)果一瞬間解決了戰(zhàn)斗。
2.錯誤的避孕手段
比如體外SJ、安全期避孕時，會增加精神壓力，企圖控制自己的丁丁，結(jié)果越想控制某些小兄弟它越不受控制。(這也證明了體外、安全期避孕不靠譜)
3.首發(fā)陣容，經(jīng)驗為零
對于初次體驗幸福的小伙伴來說，往往控制不住自己也是常有的，那么對此的建議就是多多練習(xí)。
4.不規(guī)律
對于異地戀的伙伴而言，太久沒見、身體格外敏感后，那就是小別勝新婚了。
但，這其實是不規(guī)律X生活的弊端，催生了很多快男。
5.壓力大
一邊想著修改方案、交付任務(wù)，哪來的世俗的愿望，公糧質(zhì)量和方案質(zhì)量不可兼得。
6.自身過于敏感
有一部分人群的敏感度與早泄有著密切關(guān)系，或是包皮過長、系帶過短也會導(dǎo)致自己無法控制，便會引發(fā)早泄。
7.身患疾病
泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)的問題等等都可能是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
二、什么延時方法有用？
這句真不是廢話。一定要多與自己的伴侶溝通，多問對方的感受、體驗和想法要求~
1.時間不夠前戲湊
親密互動它是一個過程，前戲就是過程中能將時間拉及格的過程。
愛撫、親吻、和借助一些小玩具來讓整個過程更加豐富，也能增進彼此之間的身體交流，減少雙方的壓力與焦慮。
2.停動法
這個方法能提高你的控制能力。比如需要控制的時候，親親對方，停一停，再繼續(xù)，能有效地降低閾值。
3.擠捏法
這個有專門的手法，也不難，需要堅持3-6個月。不能繼續(xù)展開聊，有疑問可以問小編。
4.戰(zhàn)術(shù)性調(diào)整法
主要是通過調(diào)整骨盆運動來降低肌張力、減慢呼吸頻率并用腹式呼吸等方式使時間過程延長。
說人話就是采用不同的姿勢，但也不建議太頻繁。
5.使用延時噴劑
延時噴劑建議使用不含西藥和麻藥的，例如耐美爾延時噴劑，體感更好，也更安全。
6.持續(xù)鍛煉
說白了把肚子變成腹肌，并且日復(fù)一日的堅持下去，才行。身體的綜合素質(zhì)好了，自然這方面的能力也就強了。
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