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偷窺癖應(yīng)該怎么治療分享自我治療偷窺癖的4個(gè)方法

時(shí)間：2024-12-15 11:21 作者：修身堂

在日常生活中，偷窺癖也被稱為“窺陰癖”，這就代表每一個(gè)正常的男女都有窺探異性裸體和性器官的欲望，這是一種正常的欲望。那么偷窺癖要怎么治療呢?接下來(lái)就一起來(lái)看看自我治療偷窺癖的4個(gè)方法，希望可以很好幫助到大家。

偷窺癖應(yīng)該怎么治療分享自我治療偷窺癖的4個(gè)方法

嘗試連續(xù)虛擬偷窺

就像我們吃某些愛吃的東西一樣，一旦過(guò)分地去獲得這種東西，再見到時(shí)我們通常會(huì)有一種“膩”的感覺(jué)。偷窺的道理和吃愛吃的東西一樣，只要連續(xù)地進(jìn)行偷窺，即便你再有這種想法也會(huì)灰飛煙滅的。

升華夫妻的情感

你可以和丈夫一起來(lái)正視自己偷窺給夫妻關(guān)系帶來(lái)的隔閡，只有真正享受到了夫妻性愛的美妙，才可能徹底告別偷窺癖。>>>解析偷窺的2種變態(tài)行為

看美圖遭“電擊”

在治療時(shí)，你可以拿著一張帥哥或美女的照片，當(dāng)你出現(xiàn)性趣時(shí)，給予“電擊”、橡皮筋彈擊手腕、注射催吐劑等等，讓這些“危險(xiǎn)”的動(dòng)作警告你，擺脫偷窺的欲念。

中斷偷窺的意念

如果你一旦出現(xiàn)偷窺的念頭，便晃一下腦袋，讓自己立馬中斷這種想法。你可以選擇到外面出去逛逛街，或者到超市購(gòu)購(gòu)物，分散自己的注意力。

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