夫妻裸睡怎么樣 夫妻裸睡的六大好處分享
根據調查可以得知，很多夫妻睡覺時，都是會選擇裸睡的。其實，裸睡不但有益健康，還能提升性愛質量。那么夫妻裸睡可以得來哪些好處呢?接下來就
2024-12-11
夫妻裸睡怎么樣 夫妻裸睡的六大好處分享
時間：2024-12-11 00:33 作者：修身堂
根據調查可以得知，很多夫妻睡覺時，都是會選擇裸睡的。其實，裸睡不但有益健康，還能提升性愛質量。那么夫妻裸睡可以得來哪些好處呢?接下來就讓我們通過本文來看看夫妻裸睡的六大好處吧。
夫妻裸睡的六大好處
1.讓女性私處更健康。《女人性驅動問題解答》一書的作者詹妮弗·蘭達博士說，女性陰部常年濕潤，這種環境容易加速霉菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私處通風透氣的機會，能大大降低霉菌感染等婦科疾病的風險。
2.有助于喚醒激情。裸睡使夫妻肌膚之親更加方便，有助于釋放“擁抱激素”催產素，拉近夫妻距離，讓激情更容易被喚起。但也有性學家認為，一絲不掛的裸體會使夫妻性生活的新鮮感和神秘感消失殆盡，長期裸睡容易導致審美疲勞，反而降低夫妻生活質量，這就需要人們在新鮮感上多下點功夫了。
3.能提高睡眠質量。美國全國睡眠協會專家麗莎·希弗斯博士認為，“臥室溫度高，裹著厚實的睡衣或被子讓睡眠更香甜”是最常見的睡眠誤區。入睡是身體逐漸降溫的過程，裸睡有助身體降溫，進而提高睡眠質量。另外，沒有衣服束縛，全身放松，血流通暢，有助于改善手腳冰涼的狀況，讓人更容易進入深度睡眠。
4.美容又護膚。《激素飲食》一書的作者理療專家娜塔莎·特納說，過熱的睡眠環境會干擾褪黑激素和生長激素(人體主要抗衰老激素)的分泌。裸睡時，體溫微降有助于生長激素的釋放，并完成身體各項自我修復。另外，裸露的皮膚可吸收更多養分，促進新陳代謝，有益皮脂腺和汗腺分泌，使皮膚和頭發更健康。
5.能避免肥胖。特納還說，裸睡讓你睡得更沉更香，這有助于降低壓力激素皮質醇水平，能減低熱量與饑餓感。如果睡眠被干擾，皮質醇水平升高，醒來容易產生饑餓感，也更容易暴飲暴食，攝入過量食物，不利于減肥。
6.讓你更自信。蘭達博士表示，充分裸露自己的身體會讓你學會欣賞這種美感，也讓你感覺自己更性感，從而自信倍增。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
最新推薦
-
-
女性為什么在性愛時閉著眼 女性性生活閉著眼的原因一覽
在夫妻進行性生活的時候，很多女性都會選擇閉著眼的，那么這是為什么呢?而相比于全程睜開眼睛享受房事的男人，女人的這一行為引起了大家的疑惑
2024-12-11
-
完美夫妻生活是什么樣子的 可以達成完美性生活的10個條件
如果夫妻想要擁有最完美的性生活，那么性愛前戲也是需要的，那么我們要怎么才能擁有完美夫妻生活呢?如果大家對此并不清楚，下面本文就為大家帶
2024-12-11
-
女性在婚姻中有什么錯誤行為 所有女性須知的15個錯誤行為
在結婚了之后，女性的行為舉止也是會影響到婚姻是否幸福的，女性在日常生活是需要維持好婚姻的，需要好好經營婚姻才行。那么女性在婚姻中有什
2024-12-11
-
夫妻年齡差距大怎么辦 夫妻年齡差距大怎么相處
在愛情面前，年齡的差距是沒有任何限制的，很多人覺得這是沒有多達的問題，但是在生活瑣事上也是時刻考驗夫妻感情。那么夫妻年齡差距大怎么辦
2024-12-11
-
分段射精對男性有好處嗎 分段射精對男性的好處
分段射精對男性有好處嗎？分段射精對男性的好處有什么？男性在性交過程中，首先通過中樞興奮，引起陰莖海綿體充血而勃起，通過摩擦達到一定刺
2024-12-11
-
-
男人睪丸有哪些需要了解 關于男人睪丸的那些事兒
男人睪丸有哪些需要了解？男性的睪丸是重要的生殖器官，男性更應該要好好關注自己的睪丸，那么男人睪丸有哪些需要了解？下面就一起來具體了解
2024-12-10
-
-
熱門排行
- 1
-
女人戀愛別“犯病”小心被分手
“被劈腿”妄想癥這種女人見不得男友和別的女人來往，對方與別的女人有任何稍微親密一點的舉動都會被理解為愛情危機。她們常常捕風捉影，甚至
- 2
-
女人會“當家” 男人對你更加依賴
1、做他專屬的理財顧問“男人有錢就變壞”，受了這句話的影響，不少女人牢牢看管好男人的錢，讓男人每月的工資按時上交，提防著男人私藏私房錢
- 3
-
什么是彩禮 你知道嗎
現在一提起結婚，首先就會問彩禮是多少，彩禮這個詞在很多地方都聽說過，這個詞匯由來已久。那么，什么是彩禮？一、結婚彩禮的含義結婚彩禮，
- 4
-
性愛中老公無法射精原因是什么？
不射精是男性性機能障礙的一種表現，比起早泄和陽萎來說，它障礙的程度較深，治療上也更需耐心些。如果出現了不射精，首先不必太過驚慌，以免
- 5
-
已婚女沉迷男女曖昧怎么辦
網友北極狐來信：天空永遠蔚藍，您好!我是一個很壞的女人，結婚五年了，老公一直對我很好，但我在兩年前卻迷上了在外面玩，它就象一劑毒品，使
- 6
-
男性性愛前為什么不能憋尿？
男性性愛前適當憋尿或憋尿的做法是不正確的。對于男性性愛前為何別憋尿的問題，性愛醫學專家就此問題做如下闡述和介紹。男性外生殖器身
- 7
-
婚后老公背叛了自己 我該怎么辦？
我和我老公結婚快三年了，有一個快兩歲的寶寶，從去年11月份開始我就辭去了工作在家做全職媽媽，對于在外打拼的老公，我一直都特別的信任，從
- 8
-
怎樣過夫妻生活 夫妻生活的性愛技巧有哪些
怎樣過夫妻生活？夫妻生活的性愛技巧有哪些？婚后生活平淡如水，隨著一次次的吵架愛意漸漸消失，再也沒有剛剛戀愛時的蜜里調油感，生活不和諧
- 9
-
做完一次第二次不起來是什么原因 本文詳細介紹具體原因
對于很多男性來說，經常都是性生活一次之后無法馬上進行第二次的，那么出現這種情況是什么原因呢?然而對于女性卻沒有這種說法，如果大家不清楚
- 10
-
女性高潮流水里面癢嗎 高潮的常見表現有什么
女性高潮流水里面癢嗎？高潮的常見表現有什么？在性生活的時候都希望可以讓女性的得到高潮，那么女性高潮流水里面癢嗎？高潮的常見表現有什么
相關評論
