飛機打多了硬度不夠可以治好嗎 飛機打多了硬度不夠怎么調理
飛機打多了硬度不夠可以治好嗎？飛機打多了硬度不夠怎么調理？一些男性自慰就經常打飛機，結果導致硬度不夠，這樣會不會影響正常的性生活呢？
2024-12-10
飛機打多了硬度不夠可以治好嗎 飛機打多了硬度不夠怎么調理
時間：2024-12-10 07:36 作者：修身堂
飛機打多了硬度不夠可以治好嗎？飛機打多了硬度不夠怎么調理？一些男性自慰就經常打飛機，結果導致硬度不夠，這樣會不會影響正常的性生活呢？那么飛機打多了硬度不夠可以治好嗎？飛機打多了硬度不夠怎么調理？下面就一起來具體了解學習一下吧。
飛機打多了硬度不夠可以治好嗎
硬度不夠可以吃一些金匱腎氣丸或者六味地黃丸，也可以吃復方玄枸膠囊、參雄溫陽膠囊等，具體要結合個人的病因和癥狀來進行相應的治療，一定要按醫囑用藥，不可私自用藥。注意飲食營養，適量多吃補腎的食物。
打飛機也就是我們所說的手淫是一種自慰的方式，打飛機過多會引起陰莖勃起功能障礙，可以通過以下的方式進行治療：
1、戒掉手淫：由于勃起功能障礙的原因是由于經常的手淫引起的，所以這種情況下一定要及時的戒掉手淫的習慣，這樣才能夠讓癥狀逐漸的得到緩解。
2、藥物治療：手淫過多是非常容易引起腎虛或者是生殖器炎癥感染的，如果是腎虛引起的可以通過中藥進行調理，如果是生殖器炎癥感染，可以根據感染的類型選擇對癥的抗感染藥物來治療，疾病康復之后癥狀會緩解。
3、飲食調理：在飲食當中建議可以適當的吃點優質蛋白類的食物，比如瘦肉或者是牛奶雞蛋，吃點黑米，黑芝麻，黑豆等這一類的食物也可以幫助改善癥狀。
建議不要頻繁的手淫，每周控制在一次左右即可過于頻繁的手淫，對生殖器健康會有影響。
飛機打多了硬度不夠怎么調理
方法1：有氧運動。要想變得持久，我們的心肺功能一定要很強大。通過有氧運動提高心肺功能安全有效的方式，比如：跑步、游泳、跳繩、打球、有氧操等。注意每次至少30分鐘，每周至少運動4次。
方法2：強化丁丁反應。比如，早上有晨勃時，到廁所小便，用手指輕壓距離丁丁前端的三分之一處，把丁丁往下壓，如此丁丁會接近挺立狀態。然后用指尖貼在丁丁上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把丁丁往上推。重復此動作，大概要做一分鐘。
方法3：以自我意識強化專司性勃起副交感神經。排完便后，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然后重復短暫而緩慢的腹式呼吸，持續三十秒鐘。
方法4：強化器官功能與性荷爾蒙分泌。利用蹲馬步來訓練腰部力量。
方法5：PC肌鍛煉。PC肌是直接影響到勃起的肌肉，所以PC肌的強健與否直接關系到勃起質量。鍛煉的方法，比如：提肛，通過夾緊、放松，夾緊、放松，再夾緊、再放松…重復即可，這是最簡單有效的鍛煉盆底肌的動作。
方法6：裸睡。為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強睪丸功能。
方法7：自摸鍛煉法：用手握緊、放松、握緊等，重復地壓迫丁丁，這個動作可以活性其中的神經和血管。上下鍛煉時若感覺要she精了，然后停一下，在繼續、再停止，重復做幾次。
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