談戀愛的人都會胖 為什么這樣
談戀愛是非常令人美好的一件事情，但有些人在戀愛之后會明顯的變胖。那么，談戀愛的人都會胖嗎？就研究對情侶的調查顯示，有62%的人確實是在戀
2024-12-01
談戀愛的人都會胖 為什么這樣
時間：2024-12-01 00:12 作者：修身堂
談戀愛是非常令人美好的一件事情，但有些人在戀愛之后會明顯的變胖。那么，談戀愛的人都會胖嗎？
就研究對情侶的調查顯示，有62%的人確實是在戀愛之后變胖了，而有72%的人說明不止自己變胖，是另一半都胖了。而且還有20%的情侶是因為約會的時候最主要的內容就是吃東西。相信有很多情侶都是這樣，約會去干嘛，當然就是各種吃了!
而就營養專家伊茲·卡梅倫也表示，戀愛的人到了一定階段的時候，對伴侶感到滿意之后，心情放松下來，消化方面都會有所改善，再加上如果跟伴侶一起約會，比較多的是吃吃喝喝的話，就很容易發胖，這個道理其實跟幸福肥也是一樣的。
所以才會有戀愛讓人發胖是的說法。但是，伊茲·卡梅倫也說了，只要在意識到體重增加了之后，能夠注意營養均衡和健康膳食的話也是沒有大問題的。而且，要是擔心這種發胖會持續的話，也可以跟伴侶一起運動。怎么約會不是約會呢?一起吃吃喝喝是約會，一起去散步或者跑步，也是可以約會的啊。
而且，要是一起進行一些需要兩人互相合作的運動項目的話，這樣反倒而更能增加情侶之間的感情。還能培養默契，何樂而不為呢?像一些雙人瑜伽就是很好的選擇，或者一起散步聊天，也是很好的，都說飯后百步走，活到九十九，這樣就不怕吃多了!
談戀愛的人是容易變胖的，但也不會都變胖，所以沒有必要太緊張，管控好細節是關鍵。
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