射精無力吃什么好 你知道嗎
射精無力除了正常的解決之外，合理的飲食有利于病情的改善。那么，射精無力吃什么好？1、多食優質蛋白質：優質蛋白質主要是指各種動物性食物，
2024-11-22
射精無力吃什么好 你知道嗎
時間：2024-11-22 13:15 作者：修身堂
射精無力除了正常的解決之外，合理的飲食有利于病情的改善。那么，射精無力吃什么好？
1、多食優質蛋白質：優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、適當攝入脂肪：調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
3、補充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
4、忌煙酒：長期抽煙，會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起性功能障礙。國外研究者指出，導致血液循環不良，而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現性功能障礙或不育。
飲食對于射精無力的解決具有非常不錯的效果，但不能作為主要的治療手段，要想恢復仍需正規治療。
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