春季房事養(yǎng)生有四個要點(diǎn) 切不可放縱

時間：2024-11-20 20:06 作者：修身堂

春季房事養(yǎng)生的四個要點(diǎn)

注意一：流行病多不宜懷孕

不少人認(rèn)為，春季既然萬物生長，肯定也是懷孕的大好季節(jié)。殊不知，這一理解并不正確。專家指出，季節(jié)的環(huán)境因素對胎兒能否健康成長有間接關(guān)系。例如，初春時節(jié)就不是懷孕的最佳選擇，因?yàn)檫@時正值冬末春初，冬春季節(jié)是流行病的猖獗時期，如風(fēng)疹、流感、肝炎等流行病。這些對受孕的頭三個月影響尤大，因?yàn)檫@時胎兒還未成形，很容易在外界不利因素作用下使某個器官的發(fā)育暫停或錯亂，終致造成畸形。

注意二：遠(yuǎn)離啤酒

春季回暖后，人們的夜生活也活躍了起來，其中不少男性都喜歡以相約喝啤酒和蒸桑拿作為休閑方式，然而，這兩種愛好都會給正處在青春發(fā)育期的男孩帶來生殖健康方面的麻煩。專家指出，飲酒會直接影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育，特別是正處在青春發(fā)育期的男孩。所以，少男最好還是遠(yuǎn)離啤酒。

注意三：性生活不可放縱

我國許多養(yǎng)生文獻(xiàn)都強(qiáng)調(diào)性生活是不可放縱過度這一問題。如《三元參贊延壽書》云："愁多則損精，人可寶者命，可惜者身。可重者精。肝精不固，目眩無光；肺精不充，肌肉消瘦；腎精不固，神氣減少；脾精不堅(jiān)，齒發(fā)浮疼。若耗散真精不已，疾病隨至，死亡隨至"。指出了性生活放縱過度對身體、臟腑的危害。書中還指出："陰陽之道，精液為空，謹(jǐn)而寧之，后天不老"。認(rèn)為保養(yǎng)精氣，是延年益壽重要措施之一。

注意四：性生活不可絕

性生活是人的正常本性，正常的性生活，可以使男歡女暢，陰陽調(diào)和，有益身心健康。《遵生八箋》云："黃帝曰一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾，陰陽不和，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是調(diào)圣度。至人不絕合之道，但安于閉密以守天真也。就是說男女之間性生活是正常生理現(xiàn)象。獨(dú)身生活（即偏陰偏伯陽），會使人情緒惡劣，甚而產(chǎn)生各種疾病。善生之道不在于男女不交媾，而在于不過度，以免精氣妄泄，以保寧天真之氣。

另外，學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道，就必須在房事生活中知道哪些適宜，哪些應(yīng)忌諱。

春季房事調(diào)攝要注意什么

對已婚夫妻而言，在春風(fēng)吹拂、陽光和煦之期，由于性興奮的潛在萌發(fā)，有時會有“即興做愛”的要求，這是春心情感沖動所激發(fā)。諸如當(dāng)妻子正在梳裝打扮或沐浴時之時，丈夫會突然要求做愛，在感情融合的配偶中，此時常會熱忱地予以接受，使情感更加融洽和恩愛。但在情感基礎(chǔ)薄弱的夫婦中，常會有拒絕甚至更加反感的表現(xiàn)，使對方升發(fā)的情感急轉(zhuǎn)直下，會對性興奮引起抑制，可由此引民性功能障礙。因此在中年夫妻中，這種即興做愛不能單純依靠性欲，而是要立足于感情基礎(chǔ)上，被動的一方也應(yīng)考慮到雙方的感情基礎(chǔ)，不能味以自己的心情或事務(wù)而推諉，而要盡量滿足對方。

老年夫妻在大地春回之際，同樣也會有性興奮，然而由于老年人生理功能的自然減退，在性欲沖動上可有所減退。性周期的各種反應(yīng)，無論在速度上，還是在強(qiáng)度上，都有削弱，由此性興奮時間延長，故春季的老年人性欲萌動仍可保持夫婦間的性和諧。

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