女人產后陰道松弛很苦惱 3招幫你恢復緊致
女性產后擔心影響夫妻性福，尤其生過小孩后，由于胎頭的擠壓，因此陰道松弛會陰也裂開，還有在性高潮扮演重要角色的陰道三分之一處的恥骨尾骨
2024-11-19
女人產后陰道松弛很苦惱 3招幫你恢復緊致
時間：2024-11-19 10:24 作者：修身堂
女性產后擔心影響夫妻性福，尤其生過小孩后，由于胎頭的擠壓，因此陰道松弛會陰也裂開，還有在性高潮扮演重要角色的陰道三分之一處的恥骨尾骨肌的收縮力大為減弱。因此，性行為時男人如入無人之境，大嘆：它，抓不住我！女人也大嘆：我，抓不住它！
陰道整形緊縮手術的好處可增進夫妻感情，女性也能借此達到高潮。高潮是因由陰道括約肌強烈收縮，再刺激性感帶，若是恥骨尾骨肌收縮不夠強烈，或在生產時受到創傷，婦產科醫師又沒有修補，要享受高潮就不太容易了。
高潮來襲，恥骨尾骨肌會收縮
什么是女性性高潮？專家表示，高潮來襲，恥骨尾骨肌以每隔0.9秒收縮一次，產生反應后，子宮也以每0.9秒頻率上下抖動，這一系列的收縮抖動就是高潮來臨。女性高潮的享受感比男人強許多，男性高潮約8秒，女性可達20秒以上，女性如何在短時間沖上云霄，享受性高潮，恥骨尾骨肌的功能不可忽視。
若是女性沒有高潮的感覺，可以練習以下運動：
把3只手指頭放入陰道內，陰道收縮使手指可以感到收縮的力量，尤其30歲以上的婦女，1天做2次，1次15下，連續兩周。但是，有一些上了年紀的女人，即使每天做，也會因無法自主控制肌肉收縮而失效，這時可能要借助陰道整型術。女人的陰道，原本是一個皺折互迭的腔道，若是因為太寬松，以致連凱格爾運動都失效時，可以考慮做陰道修補術，一般可分為以下3種：
1.后陰道壁整形術
強化直腸脫出與陰道松弛，這也是一般夫妻因為陰道松弛抱怨最常做的手術，先把陰道壁黏膜分開，再把提肛肌強化縫合，切除多余陰道黏膜，再根據自然生產的會陰縫合術重建，重建強韌的陰道壁效果最佳。
2.前陰道壁整形術
可以同時改善膀胱脫垂癥狀，手術把前陰道壁黏膜分開，再把子宮膀胱筋膜韌帶加縫一層，再強化膀胱底部及尿道支撐力量，最后把多余的陰道黏膜切除再縫合就可以，但導尿管要放4天左右才能出院。
3.生產時順道做會陰整形術
純粹是要修補會陰缺口的地方，再重新縫合，使陰道口縮小，手術簡單或復雜視個人癥狀而異，須與醫師完全溝通，了解有何副作用，再做最正確的判斷。
陰道整形手術對婦產科來說，是一個簡單、快速的手術，手術時間約20分到30分，把陰道生產斷掉的陰道上皮、陰道韌帶、陰道肌肉，重新再接回來正軌即可。一個簡單的手術就能夠改變夫妻之間的性關系與生活，真是摸蛤兼洗褲：一兼二顧，利己利人。
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