陰蒂干澀很苦惱 8招把陰蒂變濕潤
陰蒂怎么能變濕潤？女性朋友們都很清楚，當陰蒂干澀的時候會嚴重的影響到性生活的舒適度，甚至會因為不夠濕潤而出現性冷淡。那么陰蒂怎么能變
2024-11-13
陰蒂干澀很苦惱 8招把陰蒂變濕潤
時間：2024-11-13 07:51 作者：修身堂
陰蒂怎么能變濕潤？女性朋友們都很清楚，當陰蒂干澀的時候會嚴重的影響到性生活的舒適度，甚至會因為不夠濕潤而出現性冷淡。那么陰蒂怎么能變濕潤呢？
一、陰蒂干澀是什么原因
1、性興奮不足
這里系指性生活過程中“前戲”不足，女方心理準備不充分、男方缺少對女方的性誘導或方式方法不受歡迎。性生活中未能讓女方有充分的性喚起或男方性功能欠佳等因素是造成女性陰蒂干澀的原因之一。女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰蒂干澀。
2、內分泌失調
過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰蒂分泌物減少。
內分泌失調引起的白帶減少可采用陰蒂局部間歇使用雌激素。
3、缺乏維生素B2
除了陰蒂干澀之外，你是不是還有口角發炎、皮膚干燥、脫屑的狀況？如果是這樣，你可能缺乏維生素B2，它會導致陰蒂壁干燥、黏膜充血和潰破。
4、避孕藥
有時候，服用避孕藥并不如你想象中的那樣好。由于人的個體不同，任何含有孕酮的避孕藥都可能對女性健康造成不同程度的危害，因此，頻繁地服用避孕藥也可能讓你的陰蒂干涸，沒有生機。
5、心理壓力
工作、生活和感情上的種種心理壓力都會造成性欲望低下、性喚起遲滯、性反應遲鈍，從而形成陰蒂干澀。
二、陰蒂干澀有什么危害
1、感染
對你的健康而言，這是一個潛在的危險因素，因為陰蒂干燥會導致感染、誘發多種疾病。
2、性冷淡
絕不是危言聳聽，長期、反復的陰蒂干燥會讓你從心理上厭倦、恐懼性生活，因為沒有女人愿意總是做一件沒有快感的事情。
3、疼痛
你最怕什么？“嘿咻”的時候會覺得很痛，卻要強忍住繼續？“嘿咻”完畢，才發現自己的陰蒂已經火辣辣地腫起來，這一切，都是干燥惹的禍。
三、陰蒂怎么能變濕潤
1、中藥治療
黃芪、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫對陰蒂干澀有治療作用，中醫也會采用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。
2、使用雌激素
陰蒂局部間接使用雌激素，可治療內分泌失調導致的陰蒂干澀。
3、增強體質
女性經常鍛煉身體、增強體質也可改善陰蒂干澀情況。治療自身慢性疾病、陰蒂炎癥可以增強免疫力，增加激素分泌。有炎癥的女性，治好陰蒂炎，干燥的問題也會自然有所好轉。
4、嘗試水溶性潤滑劑
有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。
5、給性器官保濕
其實就是通過各種方法解決陰蒂干澀的問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
6、來一場性生活大冒險
女性沒有感覺，也許是性生活太過單調乏味所致。完美的性生活需要變換不同的花樣。探索一些兩人都沒有嘗試過的做愛方式能使你們的感情更親密。在這種探索中，你們對彼此的信任在增長，而且你們可以在做愛技巧上共同成長。
7、情趣工具愛撫私處
遇到陰蒂干燥的情況，要將性生活停止一下，雙方都放松一下。然后，由男方刺激女方的陰蒂或乳頭等部位。除了用手、嘴巴進行刺激之外，還可以用專業的情趣用品進行刺激。
8、吃什么可改善陰蒂干澀
攝入維生素B2可以治療、預防陰蒂干澀。一般情況可通過攝入食物來改善癥狀，如果癥狀嚴重可以服用維生素B2片。
富含維生素B2的食物有:奶、肉類:奶制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚。
蔬菜類:胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜。
水果類:橘子、橙子等柑橘類水果。
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