逆行射精型亞男人要怎么預防呢？
"亞男人"是指性功能出現障礙的男性人群。他們在一段時間或一直處于性功能障礙的狀態，這種狀態使他們的性生活質量低下，甚至不能。這將導致他
2024-11-10
逆行射精型亞男人要怎么預防呢？
時間：2024-11-10 11:54 作者：修身堂
"亞男人"是指性功能出現障礙的男性人群。他們在一段時間或一直處于性功能障礙的狀態，這種狀態使他們的性生活質量低下，甚至不能。這將導致他們出現一系列的生理、心理問題。主要表現為負罪感、自卑和缺乏自信，并因此而產生焦慮、急躁、悲觀、沮喪等異常精神癥狀。進而在他們家庭、事業及人際關系上產生極大的負效應。
逆向射精是性功能障礙中的一種表現，對人的危害是很大的，男性要重視此種病情，積極的接受治療，健康的男人更需要做好逆行射精的預防工作，不要讓不良的病情影響了健康的生活，那么逆向射精怎么預防好？
逆向射精的預防方法：
1、注意醫源性因素
在各種膀胱頸部和前列腺手術的時候，要注意避免神經根切除或損傷，以防止膀胱頸部關閉不全，發生逆行射精。
2、避免不良習慣
男性長時間的忍精不射，會導致逆行射精，因此糾正該習慣可在一定程度上預防逆行射精。
3、避免藥物影響
很多患有逆行射精的男性，是由于服用一些藥物的不良影響造成的。所以避免藥物的影響，可防止逆行射精的發生。
4、行為矯正
學習立位自慰或立位性交方式，而且最好在適當憋尿的條件下進行。由于膀胱在充盈的時候，膀胱頸部的張力增加，此時假如性交或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的精液改為正常地從尿道口射出。如果不習慣立位而出現射精困難，可先行自慰，在即將射精時，將陰莖送入陰道，并繼續抽送刺激，直至正常射精。
5、肌肉鍛煉
堅持做性肌肉操，即經常做像大便結束時那樣收縮肛門肌肉的動作，可使膀胱“出口”處肌肉的氣力變強，從而預防逆行射精。每日鍛煉1～2次，每次至少收縮肌肉20～30回。
6、心理疏導
逆行射精除影響精子從尿道口排出，可以導致不育之外，對人體無任何傷害，假如精神放松，則很有可能不藥而愈。
上述是關于逆向射精的預防方法，希望男性能做好逆射精的預防工作，男性不要讓自己的壓力太大，保持愉悅的心情，讓健康的生活與您相伴。
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