亞男人和心理的關(guān)系是什么樣的？

時(shí)間：2024-11-07 20:15 作者：修身堂

"亞男人"是指性功能出現(xiàn)障礙的男性人群。他們?cè)谝欢螘r(shí)間或一直處于性功能障礙的狀態(tài)，這種狀態(tài)使他們的性生活質(zhì)量低下，甚至不能。這將導(dǎo)致他們出現(xiàn)一系列的生理、心理問(wèn)題。主要表現(xiàn)為負(fù)罪感、自卑和缺乏自信，并因此而產(chǎn)生焦慮、急躁、悲觀、沮喪等異常精神癥狀。進(jìn)而在他們家庭、事業(yè)及人際關(guān)系上產(chǎn)生極大的負(fù)效應(yīng)。

而大多數(shù)性功能障礙是因?yàn)樾睦淼囊蛩兀旅婢透【幰黄饋?lái)了解下為什么心理會(huì)導(dǎo)致性功能障礙。

國(guó)內(nèi)一組有628人參與的ED（勃起功能障礙）患者病因分類研究表明，心理性問(wèn)題占39%。在男性ED患者中，緊張、壓力、抑郁、焦慮以及夫妻感情不和等，都是普遍存在的情況，其實(shí)，他們生理上完全沒(méi)有問(wèn)題。一位40歲左右的患者發(fā)現(xiàn)自己在性愛(ài)中屢屢“敗陣”，再加上太太的一些抱怨，“不舉”就成了他的噩夢(mèng)。但同時(shí)，他發(fā)現(xiàn)在自慰時(shí)，自己完全可以“再顯雄風(fēng)”。后來(lái)就醫(yī)才明白，ED完全是心理問(wèn)題所致。

當(dāng)戀情趨于平淡，新鮮感開(kāi)始消失時(shí)，心理因素的重要性就顯現(xiàn)出來(lái)，它完全可以讓婚姻和性愛(ài)關(guān)系日久彌新。專家指出，溝通是解決性愛(ài)中很多問(wèn)題的最佳途徑。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)丈夫“雄風(fēng)不再”或妻子“靜如止水”時(shí)，千萬(wàn)不能發(fā)牢騷，或用冷言冷語(yǔ)加以諷刺。你只需告訴對(duì)方“我的感覺(jué)很好，但還可以更好些。”這樣一來(lái)，他的自信心就會(huì)增強(qiáng)，而且會(huì)感激你的體貼。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，除實(shí)質(zhì)性的性愛(ài)外，接吻、擁抱，同樣是很好的親密手段。此外，由于女性在性愛(ài)中往往處于被動(dòng)，也常會(huì)因?yàn)橐晃哆w就伴侶，喪失了自己享受性愛(ài)的過(guò)程，從而導(dǎo)致性冷淡等。專家認(rèn)為，女性完全可以坦誠(chéng)地告訴伴侶，“我不喜歡這種方式”，否則他還以為你很享受。

那么我們?cè)谌粘Ｉ钪幸绾芜h(yuǎn)離性功能障礙的出現(xiàn)呢？如何遠(yuǎn)離性功能障礙今天小編就教給你方法。

1、樹(shù)立性的正確認(rèn)識(shí)

由于我國(guó)受到幾千年封建思想的影響，把性知識(shí)神秘化，或視為下流淫穢，從不公開(kāi)討論，只是私下流傳，更少有人研究。其實(shí)，性與飲食、大小便一樣，都是生活行為，都是正常的生理現(xiàn)象。認(rèn)為性行為不光彩、下流，性交無(wú)非是生兒育女、傳種接代，性交有損健康等錯(cuò)誤觀念，需在思想上加以摒除，否則會(huì)對(duì)正常的性生活產(chǎn)生不利的影響。

2、去除精神壓力

除上述的許多錯(cuò)誤觀念外，還有各種各樣的恐懼感，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的精神壓力，抑制性興奮反應(yīng)。如在性交前性反應(yīng)正常，陰莖勃起良好，而一旦行事，陰莖立即萎軟，害怕性伴不滿，害怕性伴不適等。

3、創(chuàng)造安定的性交環(huán)境

性交的環(huán)境對(duì)性反應(yīng)的發(fā)展具有十分重要的影響，應(yīng)避免性交外的任何干憂。

而性功能障礙這一疾病光光靠遠(yuǎn)離是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，日常生活之中的飲食習(xí)慣是也很重要的，那么吃什么可以改善性功能障礙。

飲食文化在我國(guó)已有悠久的歷史，菜譜是其中一個(gè)重要的組成部分。在日常生活中，我們每天都離不開(kāi)菜，家里每天都做菜，當(dāng)我們步入餐館或酒店時(shí)，服務(wù)員都會(huì)遞上一本厚厚的菜譜，可是，當(dāng)我們?cè)谧霾撕忘c(diǎn)菜時(shí)，很多只注意菜合不合胃口和價(jià)格的高低，卻不知道有些菜對(duì)某些疾病有治療和保健作用。我國(guó)地大物博，民族眾多，除了一些家常菜外，富有地方性和民族性的菜譜也浩如煙海。下面我們將從有益于性保健方面挑選少量確有實(shí)效的菜譜，以供患者根據(jù)自身的身體狀況、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)條件、原料的來(lái)源和做工技術(shù)方面靈活地選擇。

肉禽類

1、生燜狗肉

【原料】帶骨狗肉1500克，蒜苗100克，姜片50克，雞清湯1500克，花生油50克，精鹽、醬油、味精、紅糖、料酒、陳皮、豆瓣醬、辣椒各適量。

【制法】

①將狗肉切塊（每塊約重15克），蒜苗切成段，辣椒切成細(xì)絲。

②將鍋燒熱，待狗肉炒干水分后取出。

③用旺火燒熱炒鍋，下花生油30克，放入蒜泥、豆瓣醬及芝麻醬爆炒，再下姜片、蒜苗、狗肉，邊炒邊加花生油30克，約炒5分鐘，烹料酒，加雞清湯、精鹽、陳皮、醬油、紅糖，燒沸后轉(zhuǎn)入炒鍋里，燜90分鐘，吃前加入味精即可。

【功效】溫腎補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)脾健胃。

【應(yīng)用】適用于遺精、陽(yáng)痿、早泄、遺尿等癥。老年體弱者尤宜。

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