究竟夫妻之間性生活幾分鐘算正常？
夫妻性生活幾分鐘正常正常夫妻生活的時間一般為5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等并不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的
2024-10-31
究竟夫妻之間性生活幾分鐘算正常？
時間：2024-10-31 03:27 作者：修身堂
夫妻性生活幾分鐘正常
正常夫妻生活的時間一般為5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等并不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。
引起男人性生活時間短的原因有很多，比如心理因素或者是情緒方面都有可能導致早泄，使性生活時間變短，但需要警惕的是，很多男性疾病因素也會導致性生活時間短，有早泄或者射精過快的情況，就應該盡早到正規的進行檢查，查明原因對癥治療，以免耽誤病情，引發更為嚴重的后果。
男人性生活時間短有哪些危害？
1、影響夫妻生活
性生活時間短，妻子往往感受不到性快感，長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
2、性生活時間短，影響正常生活
精神不振，影響工作是早泄的危害的主要表現，通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，并會長期伴有精神不振，神倦怠怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
性生活時間短會讓男人覺得自己“不行”，從而產生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環。心情不能得到舒展，自然做任何事情都不會順心的。長此以往，甚至會產生自暴自棄的想法。
怎樣預防男性性生活時間短？
1、預防性生活第一點，加強自身鍛煉，例如，跳繩，爬山，跑步等。
2、飲食方面性生活過短的患者忌食生冷性寒類食物、忌食辛辣的食物、忌吃厚味的食物，例如螃蟹、綠豆芽、冬瓜等。
3、目前比較有效的平民食療方法，就是韭菜炒雞蛋。這個“配方”是目前驗證過效果比較好的方法，沒有之一！！而且綠色無副作用老少皆宜！！
注意：不管運動還是食療適可而止，凡事都不可過量！！
古代對夫妻性生活時間的描述
黃帝的性學老師素女說：各隨其氣質，不欲強快，強快即有所損。亦不可強抑，抑亦有損也。另曰：“年二十二日一施。三十三日一施。四十四日一施。五十五日一施，年過六十，以勿復施瀉”。
《素女經》和《玉房秘訣》上所定的次數標準差別很大。例如，二十歲的男子，《素女經》上說每天可以行房一次或兩次，《玉房秘訣》上則說，每兩天才能行房一次。六十歲和七十歲的老人，《素女經》上定的次數標準，《玉房秘訣》卻加以否定，認為年過60就不宜射精了。當然這些都要以個人身體素質為準，切勿貪圖過多，過于沉迷。
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