女人冬季禁忌對性生活很重要

時間：2024-10-30 18:54 作者：修身堂

現代社會生活節奏越快不僅會使身體上承受超負荷的壓力而且還會給精神上造成很大的壓力，這樣這些都是對女性健康很不利的因素，而導致各位女性所承受的壓力越來越大，很多女性都會因為壓力導致內分泌失調，月經不正常等現象，所以各位女性在平時要做到勞逸結合，多吃蔬菜水果等食物這樣才會對女性的身體有好處。

而最近氣溫驟然下降，今天小編從冬季女性保健角度給大家講講女性生活中的禁忌。如果在冬天做了這些禁忌的事情，可能會為自己的性生活帶來一些負面的影響。

1.洗臉用熱水

天冷了，用熱水洗洗臉感覺很舒服，可用熱水洗臉的做法并不利于臉部的保養。因為冬天人的面部汗腺毛細血管在冷空氣的刺激下呈收縮狀態，遇上熱水時會迅速擴張，等熱氣一過，低溫重新作用于面部，毛細血管就會恢復原狀，這樣一張一縮，容易使皮膚產生皺紋。

所以，早晨起床最好用冷水洗臉，以鍛煉耐寒能力。即使用熱水洗臉，也每天最多一次，且洗臉后應馬上涂品，平時可以經常做面部按摩操，增強血液循環。

2.早起即洗頭

不少人喜歡清清爽爽去上班，所以一大早起床就忙著洗頭，洗完又急急忙忙去上班。殊不知，清早氣溫較低，如果頭發沒有完全擦干，頭部的毛孔開放著，濕氣滯留于頭皮，就很容易遭受風寒，從而導致感冒。

經常如此還可能使頭皮局部產生麻木感，引起頭痛。所以上午九點前不要洗頭，如果必須早起洗頭，一定要充分擦干再出門，避免寒邪和濕氣乘虛而入。

3.常涂唇膏油

潤唇膏是很多人隨身攜帶的冬日必備“武器”，有事沒事就會掏出來往嘴上抹，一天用十幾次也不稀奇。其實，頻繁使用潤唇膏只會使嘴唇越用越干。潤唇膏涂在唇上，好像給嘴唇穿上了一件“隔離衣”，若使用次數過頻、用量過多，便會阻礙嘴唇表皮細胞的正常代謝，使皮脂腺分泌減少，嘴唇更易干燥、脫皮。再者，有些潤唇膏含有甘油成分，有鎖水功能，但如果超過一定濃度，反而容易吸走嘴唇上的水分。

更重要的是，潤唇膏過量使用會使口唇黏膜自身的屏障能力下降，更容易發生各種口唇疾病。一些敏感體質的人還可能引發口唇炎、復發性唇炎等。一般潤唇膏的滋潤時間可長達4個小時左右，因此一天最好不要涂抹超過3次，而且最好選用沒有添加色素的無色潤唇膏。

此外，使用潤唇膏只能作為一種輔助手段，有的人嘴唇反復出現干裂、脫皮等癥狀，很有可能是消化系統代謝異常，或是體內缺乏維生素B，因此應該少食油膩，多吃些蘿卜、山楂等有助消化的東西，還可以多吃些橙、橘子、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜及水果。