龜頭過于敏感怎么辦 解決方法有哪些
龜頭敏感很容易在稍微受到刺激之后就會射精,時間太短肯定影響性生活質量,改善方法成為很多人關心的事情。那么,龜頭過于敏感怎么辦?方法一
2024-10-14
龜頭敏感很容易在稍微受到刺激之后就會射精,時間太短肯定影響性生活質量,改善方法成為很多人關心的事情。那么,龜頭過于敏感怎么辦?
方法一、將包皮翻起
具體做法是:盡量將包皮翻起,露出整個龜頭,當然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個工作要反復做很久,也許是十天也許一個月,直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。
方法二、裸睡
還有一個方法就是完全釋放自己的,晚上睡覺的時候,是男人鍛煉的最好的時機,所以當你鍛煉完之前,洗個熱水澡,然后就直接裸睡,什么都不要穿了,這樣也是可以有效地減少您龜頭敏感的問題的哦。
方法三、穿寬松的內褲
最好平時穿寬松穿內褲或者如果條件允許可以不穿,真空上陣,這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨練,開始會感覺很癢,時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。
方法四、主動摩擦
平時要主動摩擦龜頭及龜谷,可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉,右手摩擦龜頭,食指和拇指扣成環狀摩擦龜頭跟龜谷,也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處,注意角度,可以雙手替換及單手方向改變來做,可以適當利用道具。
徒手鍛煉幾天后可以使用道具,這樣鍛煉半個月,龜頭敏感度就達到正常水平了。
方法五、分散注意力
同房時一般都會比較投入,情不自禁地關注著龜頭的敏感度,身體會不由自主地扭動以增加龜頭的快感,那么你就需要分散注意力,同房時看看天花板,環顧一下臥室的四周都是很不錯的。
方法六、多鍛煉增強體質
一般同房時間持久的人都注重體力的,一周不少于兩次的戶外體育高強度的鍛煉最是很好的辦法。同時不能忽略營養,營養也要跟得上,韭菜、花甲要多吃。
方法七、合理使用套套
借著避孕套來形成習慣也是很不錯的,用避孕套也不是讓你一開始就用(這是針對上環的夫妻),是在有快感的時候套上去用一下,特別在女方高潮前后先套上,讓女方先高潮,自己取下之后再射精就不會影響快感。
解決龜頭太敏感的方法有很多,在不清楚原因的時候千萬不能亂用藥物,針對性進行鍛煉,往往能獲得非常不錯的改善效果。
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