夫妻為什么會吵架夫妻吵架和解四個步驟

時(shí)間：2024-10-10 17:36 作者：修身堂

在一段婚姻中，夫妻吵架是常有的事情。　每次只要吵到不可開交，我們就想盡一切辦法想要吵贏對方，這是人類的天性。不過，爭吵一旦開始，吵架雙方會相當(dāng)不理智，夫妻會因什么而吵架，吵到最后當(dāng)初為什么吵架也不記得，學(xué)會夫妻吵架技巧，讓夫妻感情越變越好！

1、總是為相同的事而吵架

夫妻總是反復(fù)為同樣的事情而爭吵，就如同在原地踏步，不能解決任何問題，還會越吵越心煩，陷入死循環(huán)。

專家分析：吵架和辯解的背后是恐懼感，因?yàn)榉蚱揠p方內(nèi)心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認(rèn)為不合適。只有夫妻雙方完全的相互信任、無條件的愛對方，兩人才會展示自己的缺點(diǎn)。找到引起沖突的導(dǎo)火索，努力加以改變，才會避免反復(fù)為同樣的事而爭吵不休。

2、情緒低落相互影響而吵架

一位丈夫說：“當(dāng)我下班后回到家，我感覺很高興，但妻子卻很疲憊，而且還承受著上班的壓力。這也毀了我的好心情。我覺得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多。”

專家分析：低落情緒確實(shí)容易相互影響。不過，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，當(dāng)對方情緒低落時(shí)，自己一定要保持樂觀。久而久之，一方積極樂觀的情緒能帶動另一半走出心情的低谷。

3、互相諷刺挖苦而吵架

一些人認(rèn)為表達(dá)感受比向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉更安全，然而這可能富有攻擊性。因?yàn)椋@可能向?qū)Ψ絺鬟f了生氣、沮喪等情緒，而沒有表達(dá)出你的真實(shí)想法。

專家建議：弄清楚自己的真實(shí)想法和想要說的話，再講給對方，千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語。

4、過分擔(dān)憂對方的身體健而吵架

妻子經(jīng)常抱怨丈夫“不把自己健康當(dāng)回事”，進(jìn)而覺得他對家庭不負(fù)責(zé)任，不愛妻子。

專家分析：這是一種“共存”婚姻關(guān)系，一方認(rèn)為要對另一方的健康負(fù)責(zé)，因此對對方加以控制，這會令人沮喪。強(qiáng)迫對方做事只能導(dǎo)致相互不滿和憎惡。許多夫婦認(rèn)為必須步調(diào)一致才能幸福，然而不同人之間存在很大差異，應(yīng)該尊重這些差異。

5、抱怨家務(wù)分工不合理而吵架

一方討厭垃圾桶滿是垃圾，通常會積極去倒，但又可能覺得自己承擔(dān)太多。

專家分析：雖然家務(wù)是小事，但雙方都應(yīng)該積極承擔(dān)，達(dá)成家務(wù)分工協(xié)議。如果“家務(wù)協(xié)議”被打破了，雙方都要誠懇認(rèn)錯。

6、家庭生活中太隨意而吵架

一位妻子說：“我老公時(shí)常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的聲響。這煩到了我，但他似乎并不在意。”

專家分析：家庭生活也不能過于隨意，老是這樣的話，對方會覺得不受尊重，雙方應(yīng)該表現(xiàn)出足夠的成熟和尊重。

7、在對待子女方面存在分歧而吵架

一位妻子說：“我們在如何對待自己兒子問題上存在分歧，我丈夫想多給他些零花錢，我覺得沒有必要，爭吵因此而產(chǎn)生。”

專家分析：這種情況下，應(yīng)該采取務(wù)實(shí)態(tài)度，坐下來，誠實(shí)地評估零花錢多少的利與弊。如果還不行，那么就聽聽其他朋友的建議。

8、外向性格、內(nèi)向性格難共處而吵架

有些夫妻一方喜歡社交，另一方則喜歡在家宅著。這有時(shí)會引起步調(diào)不一致。

專家分析：一方可以說：“我想請你一起參加活動，因?yàn)槿绻覀儾荒芄蚕磉@樣的生活，我們就無法成為關(guān)系緊密的夫妻。”另一方也要邁出勇敢的一步，因?yàn)榛橐鲫P(guān)系中，只有適當(dāng)做出一些妥協(xié)，夫妻才能更加和諧。那么夫妻吵架和解只需四個步驟！

步驟一：不要說話了

爭吵很浪費(fèi)精力的，如果討論讓你失去理智，這世界上就再也沒有什么辦法讓你吵贏對方。結(jié)果呢，你只會去沙發(fā)上睡覺、吃難吃的微波爐加熱食物、看電視看到老晚、喝啤酒、像個SB一樣摔門……

其實(shí)何必呢，只要不開口就行了。

安靜能緩和你倆的怒火，平息兩人間的沖突。

呼吸就可以了。

步驟二：背靠背

每次我和女朋友爭論升溫，或者要解決一個爭論的時(shí)候，我就會和她背靠背坐著。

這樣就對了。

“站著或者坐下，把背靠著另一個人的背。”

寶貝，你屁股上的腫塊摸著很舒服。

步驟三：繼續(xù)爭論

對，從剛剛斷掉的地方繼續(xù)吵，用同樣多的力氣去吵。在腦海中想象你面對的還是那個人，好像什么都沒變過，看看會發(fā)生什么不可思議的事情。

幾分鐘后，你們的爭吵就變成討論。也正是有了這種辦法，我們對自己和對方身上了解到了很多東西。省了無數(shù)精力、動作和口舌。

怎么做到的？

“馬上用更加客觀的角度去爭辯。”

其實(shí)要知道自己是錯是對，最好的辦法就是坦誠地自言自語。

這個時(shí)候房間里在沒有誰和你爭辯，你面前再也沒有人聽你得大道理，你要盯著房間的角落問自己，你的聲音在房間里回響，你聽見你自己的聲音對自己大喊，這樣你就知道在這間屋子里的其他人是怎么聽你說話，這種感覺很不錯。

這時(shí)候你會更加清醒，更加客觀，你會想：“我還是很有道理的啊！”或者“哦，還真是我錯了。”

背對對方說完了這些，到最后你轉(zhuǎn)身，你會發(fā)現(xiàn)面前的這個人跟你的想法是一樣的。

步驟四：再次轉(zhuǎn)身，雙方和解

到了這一步你們緩和了一些，感覺會很幸福，享受著美麗的安寧吧。男人會呵呵呵地傻笑，女人被男人逗得偷笑。

要么給你一巴掌，要么啪啪啪。

要么先給你一巴掌，再讓你啪啪啪。

畢竟每個人個性不一樣，結(jié)果也會不同。

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