晨勃時間是在幾點男性該知曉

時間：2024-10-04 17:42 作者：修身堂

　　從第二性征發育開始，到40歲之前，男性幾乎每天都有晨勃，雖然不代表性能力，但從側面也能反映生活或者是身體狀態，可以多了解些晨勃。那么，晨勃時間是在幾點?

晨勃，指男性在清晨4-7點陰莖在無意識自然勃起，不受情景、動作、思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強弱重要表現或指標。為什么會晨勃，目前在醫學界仍無定論。正常男子的陰莖，除了在性刺激和某種外界刺激下會勃起外，通常處于松弛狀態。但是有時內臟器官的反射作用也會導致陰莖勃起。最明顯的是早晨清醒前時常會出現陰莖勃起，醫學上稱之為清晨勃起。

原理

男性晨間清醒前如果膀胱中尿液充盈，常會出現晨勃的現象，這種自發的生理現象是不以人的意志為轉移的。隨著年齡的增長，陰莖的勃起次數和時間都會逐漸減少，對身體一般沒有什么影響。沒有夜勃的說法。陰莖勃而不舉?您是否說的是勃而不堅。如果是勃而不堅，不算勃起消失，而是陽痿的一種表現。成年男子每次射出的精液量正常為2-6毫升，如每次射出的精液量少于2毫升，即為精液過少。精液量過少，可能由于性交次數過頻，精液的產生和儲備不足而引起，所以做精液檢查前5—7天應禁止性交，無遺精，此時做精液檢查才比較準確。

當精液量過少，不能維持精子足夠的營養，影響新陳代謝和精子的活力，可導致不育。因精神緊張或性交過頻，精液的產生或存儲不足導致的不育，可通過調整性交頻率，適當延長間隔時間(每周1—2次)，消除緊張因素，改善工作及生活環境后得到解決。由于全身慢性疾病、營養不良、精囊炎、前列腺炎等疾病引起的精漿產量不足，致精液量少，則應改善機體健康狀況，針對不同病因，積極進行相應的治療。

有晨勃是正常的，但晨勃消失則可能跟不良生活習慣有關，只要持續的時間不是很久，積極調整生活狀態就能很快恢復。

晨勃加重前列腺充血嗎

我們知道前列腺炎患者如果陰莖頻繁勃起的話，容易造成前列腺充血，每天都出現的晨勃，也會令患者有類似的擔憂。那么，晨勃加重前列腺充血嗎?

晨勃屬于生理現象，當然不會導致充血。晨勃，指男性在清晨4-7點陰莖在無意識自然勃起，不受情景、動作、思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強弱重要表現或指標。為什么會晨勃，目前在醫學界仍無定論。正常男子的陰莖，除了在性刺激和某種外界刺激下會勃起外，通常處于松弛狀態。但是有時內臟器官的反射作用也會導致陰莖勃起。最明顯的是早晨清醒前時常會出現陰莖勃起，醫學上稱之為清晨勃起。

前列腺長期反復充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。為了避免前列腺組織長期、反復地慢性充血，必須從生活細節做起。防止前列腺充血的方法：

一、防止受涼

受涼可引起前列腺的交感神經活動增加，導致尿道內壓力加大，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，因前列腺液淤積導致前列腺充血。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，可以減緩癥狀。

二、絕對忌酒

飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。日常生活中以茶為飲品除預防和改善泌尿系統炎癥。像杜仲、蟲草、枸杞子、蟲椹草就有消炎滅菌，清利濕熱，補腎益氣，補氣養血的作用。

三、少食辛辣

咖啡因、辛辣刺激性食品既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

四、不可憋尿

憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，使尿液反流進入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，養成及時排尿的習慣。

五、不可過勞

疲勞、精神緊張會增加前列腺充血的機會，當生活壓力減緩，前列腺癥狀通常會緩解。

六、避免久坐與長時間騎車