老公性欲太強我該怎么辦

時間：2025-04-19 15:33 作者：修身堂

　　夫妻的生活有時候是需要性愛的美妙來點綴的，但是有時候自已的性欲不佳的時候，自已的老公性欲過旺，自已滿足不了，這樣夫妻是很空易產生矛盾的，那么對于老公無節制的需求，女性需要怎么辦更合理呢。

盡量減少性刺激

日常生活和周圍環境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發性欲的導火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之，盡可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識回避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識回避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

強行壓制性念頭

性欲亢進者頻繁進行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個“源頭”。

具體方法是：強迫自己靜下心來，認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。主動與配偶交流，請求給予監督。每當性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠離這樣的念頭；如果無效，可以大聲、反復對自己說“不”，強行將性念頭壓制住。

控制性生活的次數

夫妻雙方共同制定一個性生活計劃，強迫性規定多少天進行一次性生活。次數要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。比如，青壯年人可每周1-2次，中老年人可每周1次左右。關鍵是必須有一個制約原則，絕對不能超過規定，否則配偶就必須加以拒絕。另外，絕對禁忌一日內多次性生活或連續幾日性生活，更不宜有婚外性事。

遏制自己的性沖動

正常情況下，一旦出現性沖動，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，故有必要臨時采取一些措施：立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及時排空尿液；及時改變環境，如到街上去，或找親朋好友談心；及時去做一項平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，轉移自己對性沖動的注意力；及時告訴配偶，讓對方有意識回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性沖動。

按照這四種方法做一定能夠有效緩解他性欲亢進的癥狀，不過也要提醒一下，在性愛的時候，一定要做好避孕工作，可以讓他在性愛中佩戴杜蕾斯至尊持久裝避孕套，這樣不僅能延長性愛時間，還能讓他更盡興，從而緩解性欲亢進！

希望上文介紹的面對老公性欲太強的治理方法，可以供女性一些參考，面對老公的性欲過旺，女性總是怕拒絕傷了和氣，所以這些方式可以讓女性輕松搞定性欲強的老公。

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