女性怎么增加性快感

時間：2025-04-18 19:36 作者：修身堂

　　性交中如何提高女性快感是很多男性最關注的問題.在國外,醫生解決此類問題,首先是讓患者逐漸接受自己的行為.下面就介紹幾個有助于女性獲得性高潮的決竅.

1.女士優先. 在性交中關注女性感受,讓女性率先達到性高潮是基本原則.這不僅能保證女性得到更多高潮體驗,還利于有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激,達到充分的喚起.國外臨床研究表明,率先達到性高潮的婦女,遠比后達到性高潮的婦女身心健康.

2.充分利用非生殖器刺激.許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎于男方早泄,這在很大程度上是一種誤解.因為單純延長性交時間,并不會使女性自動達到性高潮.但是在伴侶運用愛撫,以及手、口刺激等手段后,女性陰蒂和G點兩大性敏感區得到了充分刺激,卻更容易獲得性高潮. 對于女性而言,適度自慰也是不錯的性交預演,是婚后性生活的重要組成或補充部分.當然,自慰時的陰蒂刺激要得當、溫柔。

3.運用性幻想.有些女性發現,她們在性愛中產生了一定的快感,仿佛也到達了性高潮的邊緣,但總好像離高潮差那么一點點,十分痛苦.實際上,她們若能在思想上充分放松,輔以積極的性幻想,再加上適當地收縮與性活動有關的肌肉,為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊,那么高潮的到來也就是自然而然的事了.

4.經常變換性交體位.不要以為女性的G點有多深. 其實,G點中心在離陰道口僅5厘米的地方,其邊緣也就距陰道口2厘米左右,很容易刺激到.許多男性找不到它,往往與不當體位有關.夫妻兩人應尋找更合適的角度,使陰蒂和G點能受到更多的刺激.

5.事前事后都要愛撫.性高潮的感受是很短暫的,而生殖器官接受愛撫后,卻能在幾十分鐘甚至幾小時內都感到愉悅.因此,男性在性交前和性交后都要進行愛撫,讓女性得到充分的喚起和安慰.

6.培養性愛感知能力.一位妻子這樣抱怨:"我喜歡那種被擁抱、愛撫的感覺,所以經常賴在丈夫懷里撒嬌.但他卻經常誤會我的意思,以為我想……于是變得興致勃勃……我心里感到悲哀,因為我的情感被誤解了." 這種"理解錯誤"在生活里很常見.男人在被"激發"后,所有的動作都是向著性的目標進行的.而女人則不同,擁抱、親吻、撫摸的行為本身就會讓她們感到滿足.如果男性冒昧地將性接觸一再升級,最終可能降低女性對兩人親密接觸的期盼.

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