完美的性愛需要怎么準備
很多性學家認為，性愛是需要充足準備的，匆匆性愛雖然會有一定的緊張感，新鮮感，但女性很難到達高潮，而且準備不充分很難保證不出意外。所以
2025-04-13
完美的性愛需要怎么準備
時間：2025-04-13 19:48 作者：修身堂
很多性學家認為，性愛是需要充足準備的，匆匆性愛雖然會有一定的緊張感，新鮮感，但女性很難到達高潮，而且準備不充分很難保證不出意外。所以，想要達到完美性愛，你需要準備好以下物品。
1、助性大餐
如果雙方的性欲都不佳的話，平時可以吃一些海參、蝦、以及韭菜、牡蠣、大蒜等，均能幫助改善性欲。女性則可以多吃山藥、薏米、紅豆、黃鱔、羊肉、海帶等健脾補腎的食物，有助于消除性冷淡。
2、喜劇片
生活壓力大，性愛前雙方歡笑一下可以增加內啡肽的分泌量，減輕壓力，緩解疼痛，提升免疫力和降低血壓。與伴侶一起開心的話，還能讓彼此變得性感，增加性愛幾率。
3、新床單
把臥室打造成一個不受干擾的私密空間，這樣兩人會感覺更放松、更親密，性愛就會重新回到夫妻之間。
要定期更換床單顏色，增加新鮮感，還要讓孩子和寵物盡量少睡進你們的臥室。
4、香薰
在性愛時，點上香薰，能營造浪漫氛圍。美國的一項研究表示，南瓜味和薰衣草香味也有助于喚起女性欲望。
5、一瓶潤滑劑
愛愛過程中，如果她不夠濕，會影響性愛的進程，也會讓她痛苦不堪，所以準備一瓶潤滑劑是很有必要的。
6、眼罩
眼罩既可以讓你更好的睡覺，在性愛上也能起到一定的作用。讓一方蒙住眼，用心感受對方的呼吸和動作，會使性愛變得更神秘，更刺激。
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