一年四季夫妻如何保持良好的性生活
性是人類與身俱來的天性、本能，缺乏正常的兩性生活，容易導致陰陽失調(diào)，氣機郁閉，五臟失和等各種病理變化，從而容易產(chǎn)生多種疾病。健康
2025-04-07
一年四季夫妻如何保持良好的性生活
時間：2025-04-07 04:33 作者：修身堂
性是人類與身俱來的天性、本能，缺乏正常的兩性生活，容易導致陰陽失調(diào)，氣機郁閉，五臟失和等各種病理變化，從而容易產(chǎn)生多種疾病。健康的性愛可以增強夫妻感情，緩解緊張、郁悶等不良心境，鼓舞人們樂觀向上，保持健康的心理狀態(tài)。跟著小編來看看一年四季夫妻如何保持良好的性生活！
隨自然界氣候變化，房事養(yǎng)生也應不同。如果氣候變化急劇，超過了人體機能的調(diào)節(jié)能力，就會打破人體陰陽平衡，發(fā)生氣血逆亂現(xiàn)象，此時行房事對身體不利，若此時受孕則不利于男女雙方及嬰兒。反之，氣候平和，溫度適宜，環(huán)境舒適，身心舒暢，則有利于房事養(yǎng)生。
春季
陽氣上升，萬物欣欣向榮。在這樣的季節(jié)里，人也應和萬物一樣，勿使思想意識和身心活動受到任何壓抑，應讓其充分地發(fā)生，盡量使身心保持一種暢達的狀態(tài)。此時，房事次數(shù)應當較冬季有所增加，至少不對其加以過分的制約。這樣才能有助于機體各組織器官的代謝活動，增強生命的活力。
夏季
各種植物繁榮秀麗，人們也應該心情愉快，使體內(nèi)的陰陽不受任何阻礙地向外宣通發(fā)泄。因此，此季房事亦應是隨其意愿，不過度約束，使機體在“陽氣浮長”之際，保持茁壯旺盛之勢。需要注意的是，大熱天氣，人體臟腑功能相對減弱，暑氣易進入人體陽氣，此時房事應適量減少。
秋季
天氣轉(zhuǎn)涼，萬物蕭瑟，人也該寧神靜志，收斂精氣。此時性生活應加以收斂，克制欲望，減少性生活的次數(shù)，使體內(nèi)的陰陽不再向外發(fā)泄。
冬季
百蟲蟄伏，陽氣藏封。此時，人們的性生活要加以嚴格控制，盡可能減少性生活的頻次。如果在此季屢屢恣情，頻頻縱欲，則容易導致氣弱腎虛，難免于病。
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