夫妻解決冷戰的六個方法
應該說冷戰也是夫妻間的一種溝通方式，但被心理學家認為是最不當的溝通方式，因為冷戰拒絕了合理解決問題的可能，是極具破壞性的溝通方式
2025-01-17
夫妻解決冷戰的六個方法
時間：2025-01-17 05:03 作者：修身堂
應該說冷戰也是夫妻間的一種溝通方式，但被心理學家認為是最不當的溝通方式，因為冷戰拒絕了合理解決問題的可能，是極具破壞性的溝通方式。
如果以往夫妻發生矛盾沖突時慣用冷戰的方式，那么在解決矛盾時應該注意以下幾點：
1、找個有意義的地方交談
夫妻冷戰怎么辦?無論冷戰多久，如果你想改變這種僵持的關系，交談是必須的。當你們都已經冷靜后，心情平復過來后，你可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂等。
2、多做自我批評
夫妻間因為矛盾而冷戰，不管誰對誰錯都不要隨意指責，這樣這回火上添油。冷靜下來后，多從自身出發，想想自己的不對之處，多做自我批評，這樣有助于緩和緊張的關系。
3、不要辱罵侮辱對方
覆水難收，說出口的話同樣如此。往往在夫妻冷戰時情緒激動，一旦爭吵，往往會說出傷人的話。如果真的這樣，冷靜下來后雙方都很受傷。
4、找同一個好友傾訴
冷戰的時候可以找好友傾訴，俗話說旁觀者清，由同一個好友分析你們的問題，相信很多時候都會找到結束你們冷戰的方法。
5、暫時分開
夫妻冷戰可以暫時分開，多給彼此一點空間，讓大家都能靜一靜。心態靜下來想事情自然會清晰很多。當你思念對方的時候，就是和好的時機了。
6、先低頭
有時候低頭不一定是錯的一方。俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關系繼續維持下去，總得有個人先低頭。而且從心理感受來說，你主動做出的決定比你被動接受的選擇要好得多。對方往往會因為你先低頭表現出的大度而又回旋的余地，這樣夫妻冷戰就能盡快解決了。
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