到達(dá)性高潮前必經(jīng)的十個(gè)步驟
性愛是生活的一部分，也是非常關(guān)鍵的一種關(guān)系，那么在愛愛技巧如何能能幫你達(dá)到性高潮，試試以下十步：1.先玩許多性游戲。如果你直接做愛
2025-03-22
到達(dá)性高潮前必經(jīng)的十個(gè)步驟
時(shí)間：2025-03-22 10:48 作者：修身堂
性愛是生活的一部分，也是非常關(guān)鍵的一種關(guān)系，那么在愛愛技巧如何能能幫你達(dá)到性高潮，試試以下十步：
1.先玩許多性游戲。如果你直接做愛，你就難以達(dá)到高潮。如果你先親吻、撫摸、口交至少10～20分鐘，那么當(dāng)你進(jìn)行性交，你應(yīng)該較容易達(dá)到高潮。
2.睜開眼睛是關(guān)鍵。與伴侶連結(jié)能使你專注于彼此和高潮。做愛時(shí)睜開眼睛能增加你對彼此和性感受的知覺。 睜開眼睛上帶來的視覺刺激，更能促進(jìn)彼此的高潮。
3.調(diào)整呼吸的順暢，更容易投入性愛，若你在做愛時(shí)屏息(或喘不過氣)，你的身體就難以進(jìn)入高潮。自始至終保持呼吸順暢。
4.調(diào)整心態(tài)活在當(dāng)下。別讓心思游蕩，享受所有體內(nèi)感受。
5.學(xué)會溝通，如果你知道哪種體位最易使你達(dá)到高潮，就在準(zhǔn)備達(dá)到高潮時(shí)進(jìn)入那體位。這點(diǎn)要和伴侶溝通好，不要羞于告訴他。
6.使骨盆相互靠近。這樣你便能使陰蒂和骨盆摩擦他的骨盆或恥骨。如此你更易獲得高潮。
7.可以選擇上位。在上位使你的陰蒂較易與他的恥骨接觸，因此較易獲得高潮。
8.配合用手更易達(dá)到高潮，當(dāng)他的陰莖在你的陰道內(nèi)時(shí)，用手刺激陰蒂以達(dá)到高潮。
9.以適當(dāng)節(jié)奏刺。當(dāng)你準(zhǔn)備達(dá)到高潮，找到對你有效的節(jié)奏和強(qiáng)度，并保持那節(jié)奏和強(qiáng)度。
10.控制射精。男人必須能認(rèn)出不歸點(diǎn)前的感受，等到準(zhǔn)備就緒再抵達(dá)不歸點(diǎn)。男人應(yīng)學(xué)習(xí)控制性興奮，以便在想達(dá)到高潮時(shí)達(dá)到高潮。
記住，想要獲得美好高潮，你必須了解你的身體在性反應(yīng)循環(huán)每個(gè)階段的反應(yīng)。別不好意思探究自己的身體。然后，在向伴侶解釋你喜歡什么時(shí)要有自信。了解自己、能與伴侶討論性反應(yīng)有助創(chuàng)造美好的性愛。
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